Proteinpannkakor lågkalori recept

Perfekta proteinpannkakor

Perfekta proteinpannkakor

äggvita1 skopa one bake protein1 msk lågkalori äppelmosliiiite stevia3 msk rismjöl1 dl valfri mjölk (jag tog KOKO
Fitnessgurus proteinpannkakor

Fitnessgurus proteinpannkakor

”One Pancake® är ett snabbt och enkelt sätt att göra goda proteinpannkakor när som helst utan att komplicera saker eller göra avkall på ett högt näringsvärde
Pannkakssöndag: Tiramisu proteinpannkakor

Pannkakssöndag: Tiramisu proteinpannkakor

Tiramisu proteinpannkakor. 2 msk osötat äppelmos (jag hade Önos lågkalori äppelmos hemma). Jag vet inte om ni märkte det, men det var lite problem med att komma in på bloggen igår

En typisk frukost

Gjorde frukost och lunch parallelt, idag blir det proteinpannkakor till lunch. Nuvarande frukost är havregrynsgröt med äggvita, lågkalori äppelmos samt en skvätt lättmjölk och MYCKET kanel
Tisdag morgon

Tisdag morgon

Pålägg som vaniljkvarg (utan socker) och lite osockrad/lågkalori jordgubbssylt. Morgon och jag knallar snart iväg till PT-school dag 2

TIPS PÅ FRUKOST

❤ Sen finns det hur många recept på proteinpannkakor. ❤ jordnötssmör med lågkalorisylt, gärna jordgubb