Panera fisk recept

Skolans panerade fisk med kall dillsås

Skolans panerade fisk med kall dillsås

Rimmlag1 l vatten 1 msk salt 300 g torsk (fryst upptinad torsk funkar). 1Panering4 msk vetemjöl 1 ägg, uppvispat 0,5 dl vatten 2-3 dl pankoströbröd
Italiensk fisk med kapris- och citronsås

Italiensk fisk med kapris- och citronsås

Stek fisken i smör. Slå såsen över fisken. 2 filéer vit fisk beroende på storlek, vetemjöl- eller rågmjöl att panerafisken i, vit- eller svartpeppar, smör, olivolja, 1-2 msk små avrunna kapris, 2 sardeller, 1 hackad vitlöksklyfta, 1 dl vitt vin, saften av 1 citron, 1 tsk sambal oelek, 2 msk hackad persilja. 2 filéer vit fisk beroende på storlek, vetemjöl

LCHF fisk panerad i hasselnötter

Enligt LCHF man ska undvika spannmålsprodukter och vad gör man om man gillar stek paneradfisk. LCHF fisk passar även för den som inte äter LCHF
Mandelpanerad fisk med gott mos

Mandelpanerad fisk med gott mos

Vi åt moset till torsk som jag panerat i mandelmjöl, rädisor, sockerärter och några tomatklyftor. Här kommer ett recept på ett (riktigt) potatismos som smakar extra bra till fisk
Panerad fisk

Panerad fisk

Panerafisken enkelt i ägg och sedan vetemjöl blandat med ströbröd. Super gott med hemgjorda fiskpinnar, stuvad spenat på färsk spenat och kokt potatis
kokospanerad fisk!

kokospanerad fisk!

Det är ju inte ens jobbigt att panera. -det här är min nya fisk-favorit. Vit fisk. Skölj fisken och torka den på hushållspapper
Steka fisk i ugn

Steka fisk i ugn

Panera med ströbröd och lägg den på magen på ett smort ugnssäker fat. Rensa och skölj fisken. Skiva Milda med ostyvel och lägg över fisken
Panerad fisk med en supergod sås

Panerad fisk med en supergod sås

Paneradfisk är en gammal klassiker som jag nästan glömt bort. Elsa hade fått fiskpinnar på förskolan en dag och tydligen gillat det jättemycket, så då tänkte jag att det kan ju vara värt att göra ett försök med även hemma
Stekt fisk med grädd- & dillsås

Stekt fisk med grädd- & dillsås

Hon panerar den, steker och häller över gräddmjölk + dill. mammas underbara fiskrätt med kokt potatis och broccoli