Åter börja träna och äta nyttigare. Det är nu efter sommarens långa, härliga, lediga dagar fyllda med god mat och umgänge många ska dra igång sitt nya, hälsosamma liv
Jag har egentligen aldrig varit speciellt förtjust i semlor, tycker de mest är torra och stabbiga och jag tror aldrig jag ätit upp en hel semla i hela mitt liv
Livet och vardagen måste trots allt gå vidare. Jag fortsätter att tipsa saker som hör påsken till. Min favorit bland sötsaker som varken innehåller mjöl eller raffinerat socker är helt klart Leilas nyttiga chokladfudge
I förra veckan testade jag att baka ett nyttigt bröd och himmel så gott det blev. Jag älskar verkligen smaken av fil i bröd, det gör liksom hela brödet
Trots denna galna helg så hann jag med att få liv i denna måndags hälsosamma vegofika. Hej på er. Den här helgen har varit varit galen med sjuka barn och massor med jobb som behöver göras
Och visst, för mycket kaffe kan skapa för mycket stress hos oss om vi redan är stressade av annat i livet, men kaffe i lagom doser har faktiskt kopplats till välmående och minskad risk för depression
