Nyttig laxgryta recept

Laxgryta

Laxgryta

Lax och fisk i allmänhet är jättenyttigt ur flera olika aspekter. Gillar du lax ska du absolut prova på denna laxgryta
Laxgryta med ananassalsa

Laxgryta med ananassalsa

1 paket Hemköps nyttiga djupfryst laxfilé (4 x 140 g). Tina och grovtärna laxen. Fräs purjolöken i lite smör
Färgsprakande laxgryta

Färgsprakande laxgryta

Mycket smak, färg och nyttiga omega-3 fetter. Värmande, mustiga grytor och soppor. Det är svårt att få nog den här årstiden
Ännu en laxmiddag

Ännu en laxmiddag

Som en extra bonus är det ju en av de nyttigare fiskarna så det är väl bara att käka på. Krämig laxgryta  2 pers2 portionsbitar laxfile (ca 250 g)1 fänkål2 stjälkar blekselleri½ gul lök2 vitlöksklyftor4 normalstora potatisar1 burk krossade tomatervatten2 msk vitvinsvinäger3 msk hummerfond2 dl vispad gräddefinhackad dillsalt och pepparStrimla fänkål och selleri, finhacka lök och skär potatisen i små bitar. Krämig laxgryta 2 pers
Vardag - en av de "big five"

Vardag - en av de "big five"

Sedan är det viktigt för mig att maten är varierad, så jag får i mig av alla de nyttigheter som får kroppen att fungera optimalt

Laxgryta med chiliaioli

Koka vatten och fond till en buljong. Skala och hacka/tärna lök, vitlök, palsternacka, rotselleri, fänkål och morot