Nyttig enkel lunchlåda recept

Tips på nyttiga luncher

Tips på nyttiga luncher

) Egentligen är det väldigt enkelt att göra lunch, man måste bara ha lite fantasi. Det enklaste är ju att man gör en extra portion när man lagar sin middag, då har man en färdig lunchlåda till dagen efter
Spagetti Bolognese

Spagetti Bolognese

Nyttigare är det ju, och det kan vara behövligt när man älskar att laga och äta mat. Jag tror att varje familj under årens lopp har utvecklat ett eget recept för köttfärssås
Kyckling med krämig jordnötssås

Kyckling med krämig jordnötssås

Bjud på en nyttigare variant av bakad potatis, denna gång med krämig räkröra. Kyckling med krämig jordnötssåsEn enkel kycklingrätt med god smak av jordnötter
En klassisk långlagad söndagsstek på kalv

En klassisk långlagad söndagsstek på kalv

Nyttig, god och sköter sig själv till stor del. Resultatet blir vad man gör det till helt enkelt. Fick bli ett kort på Mattias lunchlåda till imorgon istället
Biffstroganoff med trattkantarell

Biffstroganoff med trattkantarell

” utan bra och nyttiga variationsrika middagar veckans alla dagar och lunchlådorna klara per automatik
Risotto

Risotto

Nyttiga hamburgare gör du enkelt på kycklingfärs - gott och lättlagat. Baguetter med krämig currykyckling är snabblagat och nyttigt
Laxsallad med sparris & ägg

Laxsallad med sparris & ägg

Från pommes och majonäser till veckans nyttiga matlådor. Igår lagade jag upp ett gäng lunchlådor till Nicke
Niklas grekiska couscous sallad

Niklas grekiska couscous sallad

Jätte god,nyttig och enkel också, min sambo gjorde den alldeles själv med mycket bra resultat=) En titt på klippet från programmet kan hjälpa lite också
Grönkål till julen ( 2 ) - 2018

Grönkål till julen ( 2 ) - 2018

Grönkål - denna så underbart goda och nyttiga grönsak måste bara finnas med vid julens måltider. En mindre till dagens middag och en lunchlåda plus två större till julhelgen

Så får du råd att äta bra

Gör dina egna portionslaxbitarJordgubbsripple med nyttiga nötter och kvarg. Drickyoghurt gör du enkelt själv genom att skaka ihop hälften yoghurt och hälften mjölk i en flaska och sedan smaksätta med vaniljpulver, en skvätt saft, sylt, bärpuré
Svamprisoniotto

Svamprisoniotto

Och så här blev det, jättegott, jätteenkelt och så kändes det väldigt nyttigt. Nästa vecka blir det troligen också något risottobaserat- risotto är helt enkelt bäst

Dagens lunchlåda

Enkelt, nyttigt och smaskens. Godare och så mycket nyttigare. En blek men god en. Torskrygg stekt i rapsolja och kryddad med endast salt och peppar, kall potatissallad på kokt, fast potatis i bitar, turkisk yoghurt, Dijonsenap,fryst gräslök, salt och peppar, och så en påse grönsaker till