Matbröd gi recept

Bovetebröd (naturligt glutenfritt)

Ett saftigt, rejält och gott bröd som mättar till frukost eller som matbröd. Bovete höjer blodsockret långsamt som innebär lågt glykemiskt index (GI)

| Food that Loves You!

0

500

Kladdkaka, naturligt glutenfri

Vill man kan man byta det till kokossocker för lite lägre GI eller baka en helt annan variant som till exempel den här banankladdkakan eller dessa valnötsbrownies

| Food that Loves You!

0

90

Det var dans och hålligång det var bröd och goda bullar.......

Tänkte fortsätta på temat baka eget bröd och egna matbrödsbullar. När ni tagit ut dem så lyft dem ur formarna

Att vara mamma och gilla livet

0

00

Surdegsbröd på vete

Detta sänker GI nivån (= håller dig mätt längre) och förbättra hållbarheten på brödet (utan att behöva tillsätta olja eller andra konstigheter)

Amy's piece of cake

0

200

Mustig köttfärssoppa med nöt- och fröbröd (GI)

Det här är vad som behövs till två matbröd. Till scrapträffen hemma hos mig i går hade jag utlovat en heldag i GI och LCHFs tecken

justnujusthar

0

10

gulashsoppa

Garnera gärna gulaschsoppan med färsk persilja och servera med färskt matbröd. Skala lök och potatis. Skölj paprikan och rensa den invändigt

Matklubben.nu

0

60

Glad

Det bästa just nu är att man verkligen inte offrar någonting alls utan det finns bra substitut till allt man inte äter såsom pasta, potatis, fikabröd, matbröd m

Ett liv i balans

0

00