Marinerad helstekt fläskfilé recept

Marinerad helstekt fläskfilé med potatisgratäng

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram fläskfilé(er) , (600-700g) 2 klyfta(or) vitlök , (2-3) 1 st potatisgratäng 0 cocktailtomater Marinad 2 msk rapsolja 1 msk balsamvinäger 1 msk soja , Kikkoman 1 st vitlöksklyfta(or) 1 msk sweet chilisås 1 msk honung 1 tsk salt 1 krm peppar Köp receptet

www.tasteline.com

Marinerad helstekt fläskfilé med italienskt kryddsmör

Victorias provkök

Marinerad helstekt fläskfilé

Bryn fläskfilén runtom i panna på spisen. 1 hel fläskfilé. 1Marineradfläskfilé till buffé1 hel fläskfilé salt och malen vitpeppar 2 tsk torkad timjan 1 dl neutral olja 0,5 dl vinäger 1 tsk fransk senap 1 tsk salt 0,5 tsk malen vitpeppar eventuellt färska örterMarineradfläskfilé till buffé

www.koket.se

Marinerad helstekt fläskfilé

Bryn den saltade och pepprade fläskfilén runtom i lite smör i en gjutjärnpanna. Lägg tillbaka fläskfilén i gjutjärnspannan och lägg på av röran

Matklubben.nu

Helstekt Fläskfilé

Fläskfilén ingår i mättande dag, är osäker på hur ni gör med marinaden. Marinera köttet i minst en timme (jag marinerade den säkert i 3 timmar), bryn den snabbt runt om i en stekpanna och efterstek den sedan i ugn i cirka 15-20 minuter. Det innebär att du bara behöver räkna för fläskfilén, i detta fall 4 pp/portion. 700 gram fläskfilé. 700 gram fläskfilé