Varje skiva innehåller ca 8 g kolisar. 200 g Maraboupremium mint200 g smör4 ägg2 dl sötningsmedel (som tål uppvärmning)1 tsk vanlijPULVERSmält smör och choklad i en kastrull på låg värme
Trots att de innehåller potatis blir kolhydratinnehållet inte särskilt högt. Mandelmjöl innehåller väldigt lite kolhydrater, och bovetemjöl har också bättre GI-värde än vanligt vitt mjöl
Innehåll. Har utgått ifrån appen Lifesum när jag räknat ihop innehållet. Vill man ha mindre kolydrater så kan man plocka bort till exempel tranbär eller russin som innehåller mycket kolisar, för att ta bort fettet så kan man skippa att doppa dem i choklad eller ta bort någon av nötterna
Chokladen innehåller också lite mer sött än riktigt mörk choklad men för den som tål lite socker och lite mer kolisar så är detta en riktigt trevlig kaka att njuta av
200g mörk choklad (jag tog MarabouPremium 70%). 3 dl salta jordnötter (Estrellas som innehåller 11g kolhydrater per 100g). De innehåller ca 10 kolhydrater per godbit
Jag valde den sistnämnda eftersom att den innehåller mer glutenfritt, vegetariskt och nyttigare alternativ av godis och snacks vilket passar mig perfekt
Vid servering, bryt några bitar MarabouPremium 70% choklad med mint eller någon annan favorit och lägg på moussen. en portion chokladmousse utan topping innehåller 382 kcal men man blir
Receptet kommer från ZnackKokos och mandeltryffel4 Äggulor1 dl grädde100 gr smör150 gr MarabouPremium 70%3/4 dl hackad mandel1 dl kokosflingor½ pressad Apelsin (använde jag men smakade inte mycket så kunde egentligen skippat det helt)Värm äggulor och grädde tills det börjar tjockna, och ta av från spisenRör ner chokladen och smör i bitar, tills det blir en slät smet. Förvara i kylskåpHela satsen innehåller sammanlagt ca 56 gr kolhydrater
Hur många gram kolhydrater som är i beror mycket på vilken choklad du använder, jag brukar ha MarabouPremium 70%, men den innehåller 32 gram kolhydrater per 100 gram, varav 29 gram socker
200g mörk choklad (jag tog MarabouPremium 70%). 3 dl salta jordnötter (Estrellas som innehåller 11g kolhydrater per 100g). De innehåller ca 10 kolhydrater per godbit. 200g mörk choklad (jag tog MarabouPremium 70%). 3 dl salta jordnötter (Estrellas som innehåller 11g kolhydrater per 100g)
