Rör ihop mandelmjöl och fiberhusk i en bunke. Länken ovan går till ICAMaxi, där finns den att köpa till det låga priset av 179 kr. 2 dl Mandelmjöl. 2 dl Mandelmjöl
Hälsokostaffärer - De flesta större hälsokostaffärerna (dvs kedjor som LIFE och Hälsokraft) har ett riktigt bra utbud av LCHF-riktiga bakprodukter som mandelmjöl, erythritol (sukrin och liknande), kokosfett, kokosmjöl, bakprotein och liknande varor
Jag brukar köpa mitt mandelmjöl på ica, från Risenta (storpack). Ok, majsmjöl funkade inte då kakan blir för torr men nu vet jag till nästa gång =P ska prova mer mandelmjöl istället
Blanda mandelmjöl, kakao, bakpulver och grovhackad mörk choklad i en separat skål. 2 tsk Ica sötströ. 1 1/2 dl mandelmjöl. 1 1/2 dl jordnötssmör crunchy (jag använder Green Choise som finns på Maxi). 2 tsk Ica sötströ
Jag brukar köpa mitt mandelmjöl på ica, från Risenta (storpack). Ok, majsmjöl funkade inte då kakan blir för torr men nu vet jag till nästa gång =P ska prova mer mandelmjöl istället
Jag har aldrigt tänkt på att använde sojamjöl i bröd, men när jag får mitt eget bo ska det bakas knäckebröd med sojamjöl, mandelmjöl och diverse frön och nötter
Kokosmjölk, mandelmjölk eller vatten ( eller annan mejeriprodukt). På mitt Icamaxi stod detta på samma hylla som nyponsoppor, har sett att de i andra butiker finns tillsammans med Risentas övriga sortiment ( solrosfrön mm)
I frostingen till muffinsen använde jag mig utav en smultronessence, som jag köpt på Icamaxi. 45 gram smör2 ägg3 msk vispgrädde1 dl mandelmjöl3 msk pofiber20 gram finhackade pecannötter1 msk kokosmjöl3-4 msk sötströ1 krm vaniljpulver1 tsk bakpulver
Det är många som saknar brödet när man äter enligt LCHF men det finns en hel del ingredienser man kan använda för att få till ett gott bröd ändå, oftast använder man mandelmjöl, kokosnötsmjöl, kruskakli, fiberhusk och så vidare
