Makron recept

Hur jag gör macarons, steg för steg.

Hur jag gör macarons, steg för steg.

Macarons eller makron som vi säger på svenska, är svåra att baka tycker jag. Jag har bakat dem flera gånger och mina livs första kan jag skratta ihäl mig åt
Makroner med vit chokladganache

Makroner med vit chokladganache

Jag har ett litet projekt på gång, att lyckas med en fin och god makron, den här gången smakade dom ljuvligt men värre med utseendet
Macaroner det bästa receptet

Macaroner det bästa receptet

Eller heter det makroner. Trenden med makroner borde minst sagt vara i sluttampen, det betyder dock inte att de inte är uppskattade istället för en chokladbit till kaffet i slutet av kvällen
Whoopie pies

Whoopie pies

Det är en slags dubbel kaka med smörkrämsfyllning som vid första anblicken kan se ut som en makron, men detta är en läckerhet som är helt annorlunda i konsistensen
Macarons

Macarons

Låt sen svalna och rör ihop smörkrämen och bred eller spritsa (lättast) på varannan makron och lägg ihop försiktigt
Makroner

Makroner

Sist jag gjorde makroner så provade jag ett nytt recept då gick det inte alls bra. Makroner med hallonsmörkräm
Kardemummamakroner med mjölkchokladtryffel

Kardemummamakroner med mjölkchokladtryffel

Gör biskvierna till makronerna enligt steg-för-steg-receptet (punkt A-D), men uteslut saltet. Spritas upp den på en makron och lägg en ovanpå och NJUT
Saffransmakroner med apelsinkräm

Saffransmakroner med apelsinkräm

Det är viktigt att mandeln och florsockret blandas ordentligt, annars blir det gärna klumpar av mandel i makronerna och det blir svårt att spritsa ut smeten
Belöningssystem

Belöningssystem

Jag får ju äta massor med mat, i mina makron, och jag har även medvetet lagt till lite fler kolhydrater för jag känner direkt att kroppen inte återhämtar sig som vanligt efter träningen annars (herregud så gott det är med havregryn)
Äppelpajsgröt med vaniljproteinsås

Äppelpajsgröt med vaniljproteinsås

Jag älskar äpplen, äppelpaj, äppelkaka, ugnsbakade äpplen - you name it, och jag ÄLSKAR havregryn. MEN, hur fint än en äppelpaj nu skulle sitta så är det ju liksom inte nåt som är särskilt nyttigt, speciellt inte när man försöker äta enligt makros
HallonOats

HallonOats

Hipp hurra, nu är jag på banan igen med mina makron, efter 2 veckors stress- och förkylningsrelaterat uppehåll
Födelsedagsfika

Födelsedagsfika

Det bjöds på makrons med chokladganache och en saftig banan- och kaffekaka. I söndags firade vi min man med en födelsedagsfika

Lång dag idag...............

Attans vad jag är trött. Klev upp kvart över tre inatt så det är inte så konstigt. En kollega insjuknade igår och jag fick ringa in en reserv då
Svar del 1

Svar del 1

Hur ser dina makron ut. Fråga. Vad använder du för kosttillskott och varför. Svar. Jag anväder mig inte särskilt av kostilskott, jag är så bra på att glömma ta dem

En varierad och näringsrik kost

Till denna grupp hittar du fett, kolhydrater och protein, även kallade makronutrienter. Du har säkerligen tidigare hört uttrycket varierad kost och att det är viktigt för både hälsa och prestation att äta näringsrik mat