Mättande mat utan kolhydrater recept

Mättande mat och vägskylt med tvist

Mättande mat och vägskylt med tvist

Den är så god och mättande och man kan typ fylla den med vad som helst, den hr gången fyllde jag den med mozzarellaost, tomat och avocado
Mättande “Salsamolesallad” med svarta bönor (vegan)

Mättande “Salsamolesallad” med svarta bönor (vegan)

Avokado, spenat, koriander, tomat, vitlök, lime, chili osv… En mättande och fräsch middagssallad baserad på smakerna i både salsa och guacamole – som vi ju vet redan är det perfekta paret och som ändå alltid gifter sig i munnen… Lika bra att bland ihop dom i en och samma sallad på en gång
Mättande smoothie

Mättande smoothie

Igår testade jag att göra en riktigt mättande och mumsig smoothie. En smoothie. 1 dl rysk yoghurt/turkisk yoghurt
Mera mat - malaysisk nonyakyckling i curry

Mera mat - malaysisk nonyakyckling i curry

Det är en mättande, varm kycklingrätt och gör man sig bara besväret att göra den egna curryn smakar den så otroligt mycket bättre (än med currykrydda på burk)
Mat att längta till

Mat att längta till

Det är så enkelt att fixa till mat som är god, som mättar och som ger bra näring. Jag tycker att det är helt klart värt den tiden i köket man får lägga för att få till mat att längta till och njuta av

Mättande bönsoppa

Perfekt lösning för de lata, stressade eller hungriga som behöver laga mat snabbt. Mättande bönsoppa rik på protein, mineraler och vitaminer är perfekt som förrätt eller en hel måltid tillsammans med skivad avocado och gott hembakat bröd till
mättande morotssoppa

mättande morotssoppa

Resultatet blir en krämig och mättande soppa, men att det är just bönor i är inte så lätt att lista ut (perfekt sätt att lura i bönkräsna barn med andra ord)
AGE mat

AGE mat

Vi äter allt mer av de livsmedel som innehåller höga mängder av just AGE/ALE och inflammationer blir vanligare
mättande morotssoppa i kylan

mättande morotssoppa i kylan

Jag är inte alls något fan av kylan, men försöker acceptera den och värma upp mig så gott det går med brasor, vetekuddar, varma drycker och varm mat