Lchf recept

596 Spara

Lchf bröd

6 ägg, 250 g keso, 1 dl hasselnötsmjöl, 2 dl mandel, 0,5 dl pumpafrön, 0,5 dl solrosfrön, 0,5 dl sesamfrön, 2 tsk chiafrön, 2 tsk hela
448 Spara

Äppelpaj LCHF

4-5 äpplen, 1/2 msk kanel, 1/2 dl mandel, 1/2 dl kokosflingor, 1/2 dl hackade, skållade mandlar, 1/2 dl hackade hasselnötter
254 Spara

LCHF Rostbröd

lchf rostbröd 1 bröd, 10 medelstora ägg, 1-2 msk vispgrädde, 4 dl mandelmjöl, 1 dl pofiber, 5 dl riven ost, 4 msk fiberhusk
167 Spara

Kladdkaka LCHF

35 g smör, 1 ägg, 2/3 dl vispgrädde, ¾ dl mandelmjöl (jag mixar sötmandlar med skal), 2 msk kokosmjöl, 4½ msk stevia strö/sukrin