Lchf frukost yoghurt recept

22 Spara

LCHF smoothie

Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. 2 dl turkisk yoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie. ♥ 2 dl turkisk yoghurt
18 Spara

Måltidstips: Frukost

Läs även andra bloggares åsikter om Frukost, LCHF, Low carb, Smoothie, Ägg, Omelett, Tips . Kom ihåg att low carb inte betyder no carb, det är en rätt vanlig missuppfattning på nätet och LCHF-bloggar, att det optimala är att inte få i sig kolhydrater alls, och för att nå det gör många t ex s k "äggmjölk" (ägg och varmt vatten mixat med smör) för att undvika sockret i vanlig mjölk
6 Spara

Lyxig frukost

Dagens frukost blev en extra god lyxig lördagsfrukost, turkisk yoghurt, keso, hallon och müsli. Dagens frukost blev en extra god lyxig lördagsfrukost, turkisk yoghurt, keso, hallon och müsli
4 Spara

LCHF 4

frukost -. LCHF -. 00 frukost. 50 g rökt sik, bladspenat, kruksallad, röd paprika, kall sås på turkisk yoghurt, limejuice, sambal olelek, worstersås & svartpeppar, 100 g nötter (salta mandlar). 30 frukost. 30 frukost. vatten, 2 dl turkisk yoghurt, 1 msk kokosolja, 25 g nötter, americano. 00 frukost. vatten, 2 dl turkisk yoghurt, 50 g valnötter, 0. 00 frukost. 150 g entrecote, 3 msk kall sås på créme fraiche-turkisk yoghurt-sambal olelek-citronsaft-kapris-svart peppar-salt-persilja, machetesallad, 1 glas torrt vitt vin. 30 frukost. 00 frukost. 00 frukost. 50 g rökt sik, bladspenat, kruksallad, röd paprika, kall sås på turkisk yoghurt, limejuice, sambal olelek, worstersås & svartpeppar, 100 g nötter (salta mandlar). 30 frukost. vatten, 2 dl turkisk yoghurt, 1 msk kokosolja, 25 g nötter, americano. 00 frukost. 150 g entrecote, 3 msk kall sås på créme fraiche-turkisk yoghurt-sambal olelek-citronsaft-kapris-svart peppar-salt-persilja, machetesallad, 1 glas torrt vitt vin. 30 frukost. 00 frukost
Sökförslag och sidor