Fri från socker, laktosoch gluten. Gröt har fantastiska valmöjligheter och kan ätas så väl varm, kall, kokad, ugnsbakad, micrad eller "övernattad i kylskåpet"
Detta recept är fritt från gluten, laktosoch socker. Idag finns det många alternativ till glutenfria mjölsorter och just bovetet tycker jag är en av de mest allsidiga sorterna
Detta receptet är naturligt fritt från gluten ochlaktos. Polenta (som man skulle kunna jämföra som glutenfria alternativet till mannagryn) är gjord av små grovt eller fint malda majskorn och kan användas till både kakor, gröt, pannkakor och pudding
Fri från laktosoch raffinerat socker. Kan enkelt göras vegansk ochglutenfri. Vi har tillgång till citroner, fikon, päron och apelsiner (under vintrarna), samt grönsaker av olika slag
Detta recept är fritt från gluten, laktosoch raffinerat socker. Teff (naturligt glutenfritt) kan numer köpas i Sverige både som helt frö/gryn och mjöl och har du ännu inte gjort bekantskap, kan receptet på knäckebrödet vara en enkel ingång till det
Fri från raffinerat socker, laktos, gluten, ägg, nötter. I morse var det choklad som snurrade i tankarna och för att stimulera detta chokladbehov så gjorde jag en vegansk och ekologisk chokladgröt som hade garnerats med blåbär- och hallonsmoothie (från froosh), sesamfrön, hallon, ekologisk banan, raw cocoa nibs och eko
Fri från gluten, laktos, socker och ägg. Detta lilla "sting" och kryddiga i bakgrunden, bakom vaniljsmaken, är fantastisk och passar även otroligt bra med den lena konsistensen från grötenoch mina garneringar
Vi lägger om kosten till autoimmun (som kan hjälpa kroppen att hantera kronisk inflammation och lugna immunförsvaret för att underlätta läkning) ochglutenfri sådan för våra hjärnors (och min kärastes hjärtas) skull
Laktos/Mjölkfritt. Idag blev det gröt kokad på en smoothie med smak av kiwi och äpple. Lägg upp i djupa tallrikar och toppa med tärnad kiwi och tärnat äpple
Skippa laktos. Havregrynsgröt har en lugnande effekt och ger bra energi. Även om sinnet och smaklökarna fått sitt så är inte gastronomiska höjder alltid mumma för magen
Innehåller gluten, mjölkprotein, laktos Gör mjölk- ochlaktosfri. För frukost bör förslagen kompletteras med fil/yoghurt eller grötoch förslagsvis mer frukt/bär/grönsaker
