Laga till regnbåge fisk recept

Lax till frukost

Lax till frukost

Jag har lagat två olika varianter. Inte bara rökt fisk, som Varmrökt Regnbåge med Äggröra , är bra som frukost eller brunch
Nyttigt och gott med färsk fisk

Nyttigt och gott med färsk fisk

När jag tänker tillbaka på min och familjens semester i Sälen för några år sedan då vi bland annat fiskaderegnbåge som vi åt och lagadetill vattnas det i munnen
Happy Food 2.0

Happy Food 2.0

Till exempel äta mat enligt regnbågens alla färger (check), äta på regelbundna tider (check), undvika processad mat och socker (ingen check på denna), äta grönsaker varje dag (check), äta smakrik och väldoftande mat (check), äta mat lagad på färska råvaror (typ check), äta varierat för att tillgodose samtliga bakteriers behov (check), inte röka (check), motionera (check), ut och träffa folk (räknas på jobbet
Röding från Innefickan

Röding från Innefickan

Nu var det så pass länge sedan jag lagade det här så jag har dessvärre glömt vilket vin vi drack men ett tortt vitt vin av valfritt märke passar givetvis

Fiskgratäng med räkor och sparris

Den här gången lagade jag en gratäng. Vaknade upp vid fem till denna fantastiska syn, en regnbåge som lystes upp av morgonsolen

Red snapper på stranden

Skrapa bort fjällen på fisken och skölj den noga.  Pensla fisken med olja och lägg den i en ugnsfast form

Regnbågerecept!

),sen varit ute med barnen,fixat lite ute,lagat mat. Här kommer receptet på regnbågen jag fixa till lunchen