Ugnsbakad Lax med Grekisk FetaLättlagad Laxfjäril Ugnsbakad eller grillad Feta är en rätt som jag ätit många gånger i Grekland. Riktigt bra exempel på nyttig MedelhavskostBirgitta Höglund´s Mat
Korv stroganoff med bönor ur boken Hälsosam nordisk mat Kan en kost baserad på våra nordiska livsmedel vara lika hälsosam för hjärtat som Medelhavskost. Det är inte lätt att hänga med i alla trendiga dieter Salt & Peppar
Veckomeny – Medelhavsmat med linser, korngryn & matvete XIII Fräsch och lättlagad mat. Det är mat som kvalar in i kategorin Medelhavskost. Seriefiguren Lille Skutt – som är en ovanligt rädd kanin – säger i Bamse Vin mat & Alsace
Happy food Enkla och lättlagad recept på mat som gör gott för oss. Vi får lära oss skillnaden mellan medelhavskost, skandinavisk och japansk mat och hur olika livsmedel påverkar vår tarmflora Leva sunt
