Kycklingwok kryddor recept

Kycklingwok med stekta nudlar

Kycklingwok med stekta nudlar

Kycklingwok med stekta nudlar(ca 4 portioner). Kycklingwok med stekta nudlar(ca 4 portioner). Jag har hittat en ny kärlek bland grönsaker, nämligen sockerärtor
Kycklingwok med cashewnötter

Kycklingwok med cashewnötter

kycklingwok,. Kycklingwok med cashewnötter. Lowcarb / Liberal LCHF3 portioner300g kycklingfilé i små skivor1 msk olja3 vitlöksklyftor finhackade1 gul lök hackad grovt100g pac choi (eller annan kål) i skivor1/2 färsk broccoli i bitar1/3 mindre huvud blomkål i bitar1 röd paprika i skivor3 msk ostronsås (köpte Santa Marias) 1 tsk fisksås (köpte Santa Marias)1-2 tsk thai wok krydda (från spicemaster) 3/4 dl vattenSaltFräs vitlöken i olja på medelhögvärme i stek/wokpanna och tillsätt kycklingen och lite salt och stek 4-5 minuter
Kycklingwok med cashewnötter

Kycklingwok med cashewnötter

Lowcarb / Liberal LCHF3 portioner300g kycklingfilé i små skivor1 msk olja3 vitlöksklyftor finhackade1 gul lök hackad grovt100g pac choi (eller annan kål) i skivor1/2 färsk broccoli i bitar1/3 mindre huvud blomkål i bitar1 röd paprika i skivor3 msk ostronsås (köpte Santa Marias) 1 tsk fisksås (köpte Santa Marias)1-2 tsk thai wok krydda (från spicemaster) 3/4 dl vattenSaltFräs vitlöken i olja på medelhögvärme i stek/wokpanna och tillsätt kycklingen och lite salt och stek 4-5 minuter
Kycklingwok

Kycklingwok

Tillsätt alla kryddor och oystersauce eller soja och vatten. Skär kycklingen i strimlor. Skala och hacka löken
Kycklingwok på mitt sätt

Kycklingwok på mitt sätt

Servera kycklingwoken med sallad, gurka och tomat samt toppa med fetaost och mandlar. Marinera bitar av kycklingfiléer i soja, olivolja, vitlök och sambal oelek
Kycklingwok med pak choi och nudlar

Kycklingwok med pak choi och nudlar

I höstas åt jag på en vietnamesisk restaurang och testade då pak choi för första gången. Påminner om kål, för er som inte vet vad det är
Kycklingwok i soya

Kycklingwok i soya

Denna kycklingwoken består av både broccoli, paprika, vitkål och morot som sedan wokas i soya. En härlig wok på en massa färska grönsaker och kyckling är aldrig fel
Kycklingwok

Kycklingwok

Tillsätt alla kryddor och oystersauce eller soja och vatten. Skär kycklingen i strimlor. Skala och hacka löken
Kycklingwok med ananas

Kycklingwok med ananas

Kycklingwok. Sista receptet i min Viktväktarkasse kommer här. I vår familj så är vi inte så förtjusta i att ha frukt i maten och det skulle man ha här
Kycklingwok med nudlar och kryddig sås

Kycklingwok med nudlar och kryddig sås

Här kan man ta lite vad man har hemma och gillar när det gäller grönsaker. Det funkar jättebra att byta ut kycklingen mot strimlad biff eller quorn eller varför inte stora räkor
Snabba kycklingwoken

Snabba kycklingwoken

Har er julhelg varit bra. Vi har haft det alldeles förträffligt bra, god mat och trevligt sällskap. Varför inte ett kycklingrecept så här efter jul
Kycklingwok

Kycklingwok

Till middag gjorde jag en kycklingwok. Kycklingwok/gryta 6 port. Jag har haft ledig dag idag och det har varit en väldigt lugn dag här hemma
Kycklingwok med ris

Kycklingwok med ris

Servera kycklingwoken tillsammans med riset och goa coctailtomater. En perfekt kycklingrätt som är klar medan riset kokar
Het kycklingwok med salta jordnötter

Het kycklingwok med salta jordnötter

Blanda kycklingstrimlorna första med lättvispad äggvita och sedan med potatismjölet. Hetta upp hälften av oljan och smöret i en wok eller stekpanna tills smöret har slutat fräsa och blivit brunt
Kycklingwok LCHF

Kycklingwok LCHF

Lägg tillbaks kycklingen och krydda allt med currypasta och gott om currykryddor. Igår kväll fixade jag en snabb kycklingwok eftersom vi båda var utsvultna och inte hade tid eller lust att vänta på något "långkok"
Kycklingwok - 228 kcal

Kycklingwok - 228 kcal

4 När grönsakerna tinat något, i med cocosmjölk, kryddor mm och låt puttra. Ingredienser - 8 portioner