Kummel fänkål recept

Supergod fisksoppa med saffran

Supergod fisksoppa med saffran

½ fänkål. Hacka och fräs chili, purjolök, paprika, vitlök, fänkål samt saffran i lite olja och smör, så att det blir genomskinligt men inte tar färg
Värmande Fiskgryta

Värmande Fiskgryta

Lax och kummel håller ihop bra och lite aioli på toppen var pricken över i. Bryn lök, fänkål, vitlök och peppar i smör i en stor gryta tills den mjuknat men inte tagit färg
Svensk fisksoppa med rouille

Svensk fisksoppa med rouille

2 små fänkål. 400 g kummel, kolja eller torsk. Rouille. Börja med den majonnäsliknande såsen rouille. Skär bort kanterna från brödet och doppa det i vatten så att det suger åt sig vätskan
Svensk fisksoppa med rouille

Svensk fisksoppa med rouille

2 små fänkål. 400 g kummel, kolja eller torsk. Rouille. Börja med den majonnäsliknande såsen rouille. Skär bort kanterna från brödet och doppa det i vatten så att det suger åt sig vätskan
#12 Fisksoppa med saffran

#12 Fisksoppa med saffran

½ fänkål. Hacka och fräs chili, purjolök, paprika, vitlök, fänkål samt saffran i lite olja och smör, så att det blir genomskinligt men inte tar färg
Sigtuna

Sigtuna

Jag kommer vara solo imorgon så jag har laddat upp med att ha köpt min favvo fisk, kummel som jag ska tillaga med fänkål, sallad och såklart sorbeten som är på G
Fin fisk i folie

Fin fisk i folie

Använd fryst tinad eller färsk fisk – torsk, sej, kummel eller kolja. 1 fänkål eller savoykål/spetskål
Fiskpaket med grönsaker på grillen

Fiskpaket med grönsaker på grillen

Vi tog laxöringfiléer som fick sällskap i paketet av strimlad fänkål, små mjälla zucchinis i skivor, cocktailtomater, lök, vitlök, lite chili, citron, örter smör och olivolja

Tillräckligt med kalcium utan mjölkprodukter

Fänkål - 64 mg. Kummel - 41 mg. 128 mg Krabba (konserverad) - 120 mg Solroskärnor - 116 mg Räkor (kokta, skalade) - 115 mg Aborre - 110 mg Svarta vinbär - 94 mg Valnötter - 94 mg Spenat (färsk) - 93 mg Siklöja - 89 mg Jordnötter - 86 mg Palsternacka - 74 mg Sojabönor (kokta) - 73 mg Mussslor - 71 mg Lax - 69 mg Fänkål - 64 mg Sill - 63 mg Sockerärtor - 62 mg Oliver - 61 mg Havskräfta - 60 mg Havregryn - 56 mg Kaktusfikon - 56 mg Rotpersilja - 55 mg Gös - 54 mg Svartrot - 53 mg Friséesallad - 52 mg Ägg - 52 mg

Fiskspett med röd sås

600 g fiskfilé, t ex torsk, kummel eller annan fisk med vitt fast kött. 1 tsk stött fänkål. Blanda samman ingredienserna till såsen och låt stå kallt

Vacker fisksoppa med fänkål, curry och saffran

torsk eller kummel i tärningar. Skär fänkålen i strimlor, skär bort den hårda mittbiten. Tillsätt curryn, saffranet och fänkålen och fräs i 30 sekunder till. 1 litet fänkålsstånd

Soppa - Bouillabaisse

hälleflundra, ål, kummel, småtorsk, vitling. 1 krm fänkål. Fisk och skaldjur som kan användas. Fasta fiskar