Kokt spättafile recept

RECEPT: currypanerad spättafilé, kokt potatis och grönsaker samt örtkryddad röra

Servera fisken med kokt potatis och grönsaker och röran. Lägg i dem tillsammans med potatisen när cirka 6 minuter av koktiden kvarstår

Emma-Lous blogg

STEKT SPÄTTAFILÉ OCH EN KALL SÅS MED PEPPARROT, ÄPPLE OCH DILL

Och har man en god sås, så är det gott med lite kokt potatis också. Hav52 lockar med billig färsk spätta och jag faller dit

Malin's Diner

Spättafile i ugn

Servera spättafiléerna med kokt potatis samt fräst spenat. Gratinera spättafileerna i ugnen i ca 20 minuter eller tills den fått fin färg och är genomstekta

receptfavoriter.se

Stekt spättafilé med remouladsås

Servera med kokt potatis, citron och blandad grönsallad. Salta och peppra fisken. Vänd filéerna i mjöl, sedan i uppvispat ägg och avsluta med att vända dem i ströbröd blandat med sesamfrön

Hemmets Journal

Stekt spättafilé med citronsås

Servera med kokt potatis, morötter och broccoli. Börja med såsen. Smält smöret i en kastrull och rör i mjöl

Hemmets Journal

Förbered kokt potatis om du vill ha det till. Servera spättafiléerna garnerade med dillkvistar samt med morots- och kapris blandningen, citronklyftor, sallad, tomater och valfritt tillbehör som pasta eller kokt potatis

receptfavoriter.se

Kokt torsk med grönsaksragu

Servera den kokta fisken med ragun och kokt potatis. Lägg fisken i en låg och vid panna. Salta och peppra

Matklubben.nu

Stekt spättafile med dans remouladsås

Servera med kokt potatis. 4 st Spättafileer. Hacka picklesen fint. Blanda i majonnäs och curry. Vispa upp äggen lätt

Tasteline

Örtpanerad spättafilé

kokt potatis. Vänd fisken i en blandning av mjöl, salt och peppar. Blanda citronskal, persilja och dill och strö över fisken

Hemmets Journal

Frasig rödspätta med bakad purjolök, kokt potatis och brynt smör

Servera spättafiléerna med kokt potatis, bakad purjolök och brynt smör. 600 g Rödspättafile. 1. Sätt ugnen på 200 grader

MatHem

Frasig rödspätta med rödbetor, kokt potatis och brynt smör

Servera spättafiléerna med kokt potatis, rödbetor, brynt smör, en citronklyfta och lite hackad persilja

MatHem

Fisk i ugn

Servera med kokt potatis, kokt broccoli och citronklyftor. Vik spättafiléerna dubbla och lägg dem i en smord ugnsfast form

Hemmets Journal

Foliepaket med spätta och räkor

Skiva kokt potatis grovt och fördela i foliearken. 800 gram kokt fast potatis. Tina spättafiléer och räkor om du köpt frysta

receptfavoriter.se

Pocherade spättafiléer med kryddgrön sås

Ät den som den är eller med kokt potatis. Sätt ugnen på 200 grader. Rulla ihop fiskfiléerna och lägg i en ugnsfast form

Matklubben.nu

Rödspätta med serranoskinka, basilika-smörsås & stekt tomat

Kokt tagliatelle. Okej, det är lite pyssligt att fixa snygga rullar av rödspättan. Jag svor en del när jag stod böjd över skärbrädan och försökte få till dem…

Vin mat & Alsace

Spättarullader med pepparrot & skirat smör

Servera med kokt potatis. Sätt ugnen på 175 grader. Lägg smöret i en kastrull och smält på medelvärme. Salta och peppra spättafiléerna och rulla ihop dem till rullader