Knäckebröd på linfrö, pumpakärnor, sesamfrö och solrosfrön recept

29 Spara

Sprött knäckebröd

1/2 dl sesamfrön, 1 dl solrosfrön, 1 dl vetemjöl, 1 dl grovt rågmjöl, 1/2 dl linfrön, 1/2 dl pumpakärnor, 2 dl kokande vatten
27 Spara

Nyttiga knäckebbröd

½ dl sesamfrö, 2 dl majsmjöl, 0.75 dl solrosfrö, ½ dl linfrö, 0.25 dl pumpakärnor, ½ dl olja, 2½ dl kokande vatten, flingsalt
1 Spara

Hårdbröd

3/4 dl sesamfrön, 2 dl solrosfrön, 1 dl pumpakärnor, 1/2 dl linfrön, 2 msk fiberhusk, 2 msk chiafrön, 1 dl äggvita, en nypa havsalt