Kikärtor recept

48 Spara
Rostade kikärter

Rostade kikärter

Den här veckan har börjat med förkylning så idag har jag legat nerbäddad och tittat på Jamie Oliver nästan hela dagen
28 Spara
Kikärtor i falsk jordnötssås

Kikärtor i falsk jordnötssås

Kycklingen bytte jag ut mot kikärtor och jordnötssmöret mot tahina. Om du använder konserverade kikärtor ska de helst hällas av i durkslag, spolas med kallt och rinna av ordentligt innan de används
12 Spara
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

4 dl kokade kikärtor. 03 Jun. 19. 00. Twitter. Facebook. Rostade kikärtor. 1kommentarer. ROSTADE KIKÄRTOR. 1 skål. 4 dl kokade kikärtor
11 Spara
Kikärtor med vitlök

Kikärtor med vitlök

Ett U N D E R B A R T gott tillbehör till maten, tex till stekt eller grillat. Står sig länge i kylskåpet och kan varieras med andra bönor (eller varför inte blanda
10 Spara
Rostade kikärter

Rostade kikärter

7,1 3 dl Kikärtor Kokta. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta
8 Spara
Ugnsrostade kikärtor

Ugnsrostade kikärtor

Låt kikärtorna rinna av. Blanda olivolja och pressad vitlök och häll över kikärtorna (inte för mycket olja)
5 Spara
Kikärtor med spenat och halloumi

Kikärtor med spenat och halloumi

Skölj kikärtorna och ha i pannan, krydda efter smak. kikärtor,. 2 burkar färdigkokta kikärtor (ca 400 gram). 2 burkar färdigkokta kikärtor (ca 400 gram)
5 Spara
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

Skölj kikärtorna noga i ett durkslag och sprid sedan ut de på en bakplåtsklädd plåt. Hacka vitlöken och blanda med kikärtorna
5 Spara
Marinerade kikärter

Marinerade kikärter

Blanda samman allt till marinaden. Blanda i kikärterna. Låt stå i marinaden några timmar för bästa smak. 4 dl blötlagda och kokda kikärter (alternativt på burk)
4 Spara
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

Därför försöker jag välja nyttigare alternativ då och då och rostade kikärtor är ett bra snacks och det är riktigt gott
3 Spara
Kikärtor med vitlök och persilja

Kikärtor med vitlök och persilja

Tänkte tipsa om mina favoriter nämligen kikärtor med vitlök och persilja, så gott och nyttigt. Ca 400-500g kokta kikärtor Några matskedar god olivolja Hackad färsk persilja Ca 1 klyfta riven vitlök Salt efter smak Gör så här
3 Spara
Kikärter med selleri, lök, vitlök och parmesanost

Kikärter med selleri, lök, vitlök och parmesanost

Fräs lök, vitlök, selleri, kikärtor och bacon i olivolja utan att det tar färg. Fräs lök, vitlök, selleri, kikärtor och bacon i olivolja utan att det tar färg
3 Spara
kikärtor, passerade tomater och morötter

kikärtor, passerade tomater och morötter

Grönsaksbuljong240 g kikärtor. Hacka halva löken samt två morötter och fräs i några minuter i en kasturull med lite olivoljaTillsätt 5 dl vatten när det fräst ett tagHäll sedan över kikärtorna och vitlöksklyftornaLåt koka ett bra tag. 240 g kikärtor
3 Spara
Kikärtor med citron, rödlök, persilja & spiskummin

Kikärtor med citron, rödlök, persilja & spiskummin

2 brk kokta kikärtor, avhällda. 2 brk kokta kikärtor. Kikärtor med citron, rödlök, persilja & spiskummin
3 Spara
Kalla kikärter

Kalla kikärter

Stora vita bönor är också goda kalla liksom kikärtor. Eftersom jag hade en hel bytta kvar med kokta kikärtor från en annan dag fick de bli smaksatta och liksom stå för sig själv för omväxlings skull
2 Spara
Chilirostade kikärtor

Chilirostade kikärtor

Blötlägg kikärtorna i rikligt med vatten enligt förpackningen. Sila av vattnet och häll upp dem i en tätslutande burk så har du en eget förråd ekologiska kikärtor till hummus, sallad, röror och snacks
2 Spara
Kikärtor med chilipesto och Couscous med tapenade

Kikärtor med chilipesto och Couscous med tapenade

Blanda en burk Zeta kikärter, sköljda och avrunna med 3–4 msk Zeta Pesto Chili, och 4–5 msk Zeta Crostini som du krossat grovt
6 Spara
Snabb Marockansk gryta

Snabb Marockansk gryta

Blötlägg saffranstrådarna i 2 msk kokhett vatten. Blanda sojabitar, morot, lök och örter i en skål. Smaksätt med salt och peppar
5 Spara
Kycklingfilé med basilikabulgur

Kycklingfilé med basilikabulgur

Gör så här. Koka upp vattnet tillsammans med kyclingfonden. Häll i bulgur. Täck med lock, låt sjuda sakta 10- 12 minuter