Kikärtor pasta rödvin recept

Påsk 2012

Påsk 2012

Jag gjorde en enkel variant med kikärtor. Kikärtspasta. Rödvinskokt päron. Kokta kikärtor med spad. Det finns ett antal pastarätter som är mitt emellan pasta och soppa
Köttfärsröra med gröna bönor

Köttfärsröra med gröna bönor

Bönpasta är också väldigt gott och mättande, har testat flera riktigt goda sorter gjorda på sojabönor och kikärtor, de finns i glutenfria hyllan i matbutikerna
Fläsklägg med sefardiska smaker

Fläsklägg med sefardiska smaker

Ät den förstärkt med kikärter dagen efter, gärna med pasta och riven fetaost. Rör ner övriga kryddor, fond och rödvin i grytan

Mustiga sopprecept

Tillsätt en burk kikärtor med spad och enbart spadet från den andra burken, samt buljongen. Att dricka till Ett mjukt rödvin känns bra till de flesta höstsoppor, beroende på ingredienser förstås

Annica GI-tipsar

Således har jag såväl slopat vit pasta och vitt ris till förmån för fullkornsvarianterna, som minskat radikalt på portionsstorleken