Kikärtor gryta recept

Marockansk gryta med kikärtor

Marockansk gryta med kikärtor

Häll i tomater och vatten samt kikärtor. )- 1 gul lök, hackad- 2 morötter, hackade- 2 vitlöksklyftor, hackade- 1 burk krossade tomater- 1–2 dl vatten- 1 burk kokta kikärtor- 1 tsk spiskummin- 1 tsk torkad ingefära- 1 tsk malen kanel- 1 dl russin eller torkade aprikoser- 1-2 tsk saltBryn lök, morötter och vitlök i olja i tjockbottnad gryta i några minuter. 1 burk kokta kikärtor
Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser

Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser

Skölj av kikärtorna och häll sedan ner dom i kastrullen, låt det puttra några minuter under lock. Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor. Vegetarisk gryta med kikärtor och aprikoser (ca 4 portioner). 1 burk kikärtor
Vegetarisk gryta med kikärter

Vegetarisk gryta med kikärter

Låt grytan koka upp och sedan sjuda tills rotfrukterna känns mjuka. Tillsätt paprika, haricots verts och kikärter och låt grytan sjuda någon minut till
Indisk gryta med kikärter och linser

Indisk gryta med kikärter och linser

Servera grytan med en klick yoghurt och bröd. Det blev inte alls så chili-hot som jag trott, utan istället en ganska mild gryta
Marockansk gryta med aubergine, frukt och kikärter

Marockansk gryta med aubergine, frukt och kikärter

Den här grytan är inspirerad av det marockanska köket. Grytan ska egentligen tillagas i det traditionella kokkärlet tagine (ett glaserat lerkärl med ett toppigt lock), men jag har ingen sådan utan jag gör den här rätten i en vanlig rostfri gryta, vilket fungerar alldeles utmärkt
Gryta med kikärter, dill och pepparrot

Gryta med kikärter, dill och pepparrot

Kikärterna har bland annat hamnat i en, i mitt tycke, god och värmande gryta som har en härligt mustig smak som får samsas med smakerna från rotfrukter, pepparrot och dill
Marockansk gryta med kikärtor

Marockansk gryta med kikärtor

i tomater och vatten samt kikärtor. lök, morötter och vitlök i olja i tjockbottnad gryta i några minuter
Kikärtor i falsk jordnötssås

Kikärtor i falsk jordnötssås

Jag letade upp av ett recept på en kycklinggryta med jordnötssmör. Kycklingen bytte jag ut mot kikärtor och jordnötssmöret mot tahina
Vegetarisk gryta med couscous

Vegetarisk gryta med couscous

Grytan. Grytan. 4 portioner Vegetarisk gryta med couscous. 1 burk kokta kikärtor (ca 400 g). Honung (valfritt) 4 portioner Vegetarisk gryta med couscous. 1 burk kokta kikärtor (ca 400 g)