Mosa bananen med en gaffel och blanda ihop med mandelsmör, ägg och havregryn. Senaste veckorna har jag varvat stora smoothiebowls med ugnsbakad gröt till lunch, och min nya favorit är en variant med mandel, kanel och kardemumma
I mitt recept på mandelsmör så brukar jag rosta nötterna torra i en stekpanna först men det steget går givetvis att hoppa över och bara använda raw mandlar direkt (recept här)
För nötfria bollar, byt ut mandlar mot solroskärnor och mandelsmör mot tahini. För nötfria bollar, byt ut mandlar mot solroskärnor och mandelsmör mot tahini
ett par krm kanel. Förutom att vara goda bananmuffins har jag spetsat till dom med mitt mandelsmör med choklad som jag visade er för ett par dagar sedan
dra ner värmen och rör i äpple, morot, kanel och kardemumma. Äpple/morotsgröt med kanel och kardemumma (1 person). 1/2 msk kanel. Med rismjölk, kokoschips, gojibär och mandelsmör 1 dl havregryn. 1/2 msk kanel
Det är typ världens godaste - framförallt om du har bakat sötpotatisen med kanel. Idag startade jag min lördag med sötpotatismos, chiapudding, rivet päron och mandelsmör
Smakar otroligt gott med mandelsmör. 2 tsk kanel. 2 tsk kanel. När jag bläddrade i grymma PT-Fias nya bok så hittade jag på ett uppslag ett underbart recept på bananbröd
