Kalorier recept

7 Spara
Rödingpaket med mandelpotatis

Rödingpaket med mandelpotatis

Kalorier. 1. Skär fisken i fyra bitar. Skala och skiva morot och mandelpotatis tunt. Lägg potatis och morot i botten på foliepaket och laxen ovanpå
0 Spara
140 kalorier per kaka

140 kalorier per kaka

Gjorde 7 pannkakor av smeten, vilket gör att varje pannkaka innehåller ca 140 kalorier. Nu var det länge sedan vi åt bananpannkaka här hemma
13 Spara
Pizzabotten med nästan inga kalorier alls!

Pizzabotten med nästan inga kalorier alls!

Denna gång har jag dock reducerat recpetet att innehålla minimalt med kalorier utan att ta bort effekten av pizzabotten (som håller ihop)
8 Spara
Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier

Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier

2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 1 Apelsin (cirka 200 gram) – 98 kalorier. 100 gr Granatäpple kärnor 56 kalorier (jag använde ett stort granatäpple men det viktiga är att du väger kärnorna och inte hela äpplet). 10 gr - Ett litet knippe persilja - 4 kalorier (använd torkad om du inte får tag på färsk). Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier appeared first on 5
5 Spara
Vårens Smoothie Bowl – från 199 kalorier

Vårens Smoothie Bowl – från 199 kalorier

Varje topping ger olika mycket kcal men du väljer själv utefter hur mycket kalorier du har ”råd” med
4 Spara
10 snacks under 100 kalorier

10 snacks under 100 kalorier

Sorbet innehåller visserligen mycket socker men har färre kalorier än glass. Smoothie med blåbär = 90 kcal
1 Spara
Varför det inte fungerar att räkna kalorier + kostråd för vikt i balans

Varför det inte fungerar att räkna kalorier + kostråd för vikt i balans

Anledningen är att de flesta fortfarande tänker att viktreglering har att göra med kalorier in/kalorier ut
1 Spara
Stekspray utan kalorier – för dig som inte vill tillsätta fett! – positivt eller negativt?

Stekspray utan kalorier – för dig som inte vill tillsätta fett! – positivt eller negativt?

Du kan dra ner på ”onödiga kalorier” då kaloriintaget är litet. Kalorijämförelse mellan PAM och vanliga matfetter (Fett g/kalorier)
1 Spara
Dags för lite kalorier igen!

Dags för lite kalorier igen!

Nu har jag lagt upp några nyttiga recept och kan känna att jag gjort mitt för hälsan. Nu är det dags för en härlig kaloribomb
1 Spara
Kombismör med mindre kalorier

Kombismör med mindre kalorier

Tag i alla ingredienser och kör dom i en matberedare eller i mixern. Lägg tillbaka det i den tomma smörbyttan
0 Spara
Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Mats Lööf från Motala fick besked att han har diabetes typ 2. Detta var i december. Mats är 46 år gammal
0 Spara
Smaksätt kvargen utan kalorier

Smaksätt kvargen utan kalorier

Precis som vanliga Fun Light är den sockerfri och fri från kalorier. Nyhet i safthyllan – Fun Light Squeeze It
0 Spara
Ett glas fullproppad med kalorier

Ett glas fullproppad med kalorier

Det är ett glas fullproppat med kalorier. Vet ni vad det här är mina kära bloggläsare. Det är ett glas fullproppat med kalorier
0 Spara
Chokladglass/kokosglass med lite kalorier

Chokladglass/kokosglass med lite kalorier

Något hon har bloggat om är en krämig mjuk glass med väldigt lite kalorier. Brukar kolla in Tasty Health recept/blogg då hon gör mycket spännande saker
0 Spara
Fördelar & nackdelar med att räkna kalorier

Fördelar & nackdelar med att räkna kalorier

Dock har det också varit rätt jobbigt att var så insatt i allt som har med kalorier att göra. Jag tycker inte att det är en långvarig lösning att räkna kalorier utan något man kan göra om man ska gå på diet, tex om man ska tävla eller fotograferas
0 Spara
Koll på kalorierna!

Koll på kalorierna!

Jag har trott att jag har ätit väldigt lite hela tiden, men nu har jag verkligen fått en inblick i hur mycket kalorier som faktiskt finns i varje liten sak man stoppar i sig
97 Spara
Lågkaloribröd på zucchini.

Lågkaloribröd på zucchini.

Här kommer receptet på ett underbart gott, saftigt och framförallt kalorisnålt bröd. Jag har totalt kärat ner mig i detta zucchinibröd
468 Spara
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

smakar väldigt bra, innehåller mycket protein men listan över ingredienser som jag inte ens kan uttala är LÅNG och många innehåller ganska mycket kalorier
333 Spara
Proteinbars choklad

Proteinbars choklad

Vad jag inte förstod då var att det går faktiskt att baka fantastiska godsaker och nyttiga, goda bröd som INTE innehåller en massa onödiga kalorier
7 Spara
Laxpaket med mandelpotatis

Laxpaket med mandelpotatis

Kalorier. 1. Skär fisken i fyra bitar. Skala och skiva morot och mandelpotatis tunt. Lägg potatis och morot i botten på foliepaket och laxen ovanpå
6 Spara
Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis

Kalorier. 1. Hacka lök och vitlök. Skala och skär sötpotatis i bitar. Fräs lök och vitlök i olja tills de mjukar