Jag bytte ut de klassiska svennetacos ingredienserna mot vitlöksrostade kikärtor, rostad majs och lättsyrad rödlök med smak av oregano, vem vill att det skall smaka santa maria när man har fått tag på kött som detta
Grillad kyckling passar bra till den här pastarätten om du vill ha mer kött. Om vitlök går hem hos alla, fräs med några finhackade klyftor med baconet och löken, eller byt ut den gula löken mot vitlök
Sen efter några dagar kan du börja äta frukter med mjukt fruktkött såsom apelsin, melon eller banan. Undvik kokt mat, nötter, frön och naturligtvis också socker, spannmål och animaliska produkter som kött, fisk, ägg och mjölk under några dagar eller en vecka
Bräsera fläskkotletter, alltså att bryna dem och sedan koka dem i lite vätska, gör kotletterna sådär härligt möra eftersom bräsering bryter ner fibrerna i köttet väldigt effektivt
Det fantastiska köttetmed direktleverans med stadens ena välvärmda bussar ligger på skärbrädan. Enklast är att skära tunna, tunna skivor tvärs emotköttetsfibrer och sedan skära tvärs över dessa skivor
Självklart kan du fylla det här pajskalet med vad du vill, vilket innebär att du kan använda nästan vilka grönsaks-, kött-, fågel- och ostrester som helst i fyllningen
Utgå från vilka grönsaker du har hemma, vilka de är säsong för och vad du är sugen på och gör en sallad, gratäng, röra eller annan rätt med dem som bas och bestäm dig sedan för om du vill ha kött, fågel eller fisk som tillbehör
Vi äter för mycket antibiotika både genom läkemedel och genom kost så som kött som vi äter. Syftet med att äta fiberrika grönskar och frukter är att fibrerna blir mat till bakterierna