Ingefära mot hosta recept

Skinkstek i ugn

Skinkstek i ugn

Och nu medan jag skriver kom jag o tänka på ett av mina favorit-stek-recept med ingefära, det receptet måste jag prova nästa gång för fläskkött och ingefära passar ju bra ihop
Detox-dax

Detox-dax

Ingefära. Immunstärkande, stimulerar tymus, är antiseptisk, motverkar svamp, bakterier, parasiter samt är bra vid huvudvärk och hosta

Att göra saft

Både citron och ingefära lindrar halsont och tillsätter man lite honung så lindrar den hosta och smakar betydligt bättre än köpta hostmediciner
Pepparkaksgrottor med kola och lingon

Pepparkaksgrottor med kola och lingon

Idag blir det besök hos doktorn för att se om jag kan få något mothostan. Och när snuvan väl lättade så tog rethostan över
Bikarbonat

Bikarbonat

Jag varvade flitigt med gurkmeja och ingefära samt nässköljningar. I dagsläget tar jag bikarbonat mot den envisa hostan som inte vill ge sig av
Saft och vinäger- av supernyttiga medicinalväxten fläder

Saft och vinäger- av supernyttiga medicinalväxten fläder

Skala ingefäran. De vita, smakrika blommorna är riktigt nyttiga också, och faktiskt, blommor, bär, löv och bark har i århundranden använts som botmedel mot olika krämpor och sjukdomar och har även sedan länge använts i traditionell medicin

Fräsch grön smoothie med hampaprotein

Det blev en fräsch smoothie med smak av citron och ingefära. Min mage kan reagera på för mycket mjölk och hampa är mycket snällare mot magen
Frånvaro och grillat

Frånvaro och grillat

Lite kikärtor, lök, paprika och konserverade Cocktailtomater fick snabbt kokas ihop tillsammans med färsk ingefära, kummin och koriander

Denna veckan alltså...

Proppar i mig färsk apelsin, ingefära, gurkmeja-kapslar, D-vitamin & BeroccaBoost för att undvika att bli sjuk

Influensavaccin – checked!

Idag har jag vaccinerat mig mot influensa. Efter julen så har jag haft en hemsk hosta som växade mellan slemhosta och torrhosta
Nu får det räcka

Nu får det räcka

Ska ta och mixa ihop lite apelsin, lime, ingefära och honung, kanske kan hjälpa lite. Mot kvällen var jag inte så pigg, satt med bokföring och kände hur jag hamnade i en dimma med blanka ögon och la mig helt utmattad vid halv tio

Citron och ingefärsdricka mot hosta och halsont

Skala och riv ingefäran. Han höll på att koka en hälsodryck som skulle vara bra mothosta och halsont. När jag har hosta eller ont i halsen så dricker jag helst kalla drycker

Huskurer mot förkylning

IngefäraDen är inflammationshämmande och uppiggande. Här kan du läsa vad mer som är bra mot just hosta
Bli av med hostan

Bli av med hostan

Anis - slemlösande, effektiv vid bronkitis och kikhosta Basilikum - antibakteriell, effektiv vid kikhosta Fläder - förstärker slemhinnorna i svalget, ökar motståndskraften Gullviva - inflammationshämmande, slemförtunnande Gurkmeja - giftrensande, inflammationshämmande Ingefära - inflammationshämmande, värmande, lindrandeKamomill - inflammationshämmandeLakritsrot - bakteriehämmande, slemlösande, lindrande Timjan - stärkande, slemupplösande, kraftigt bakteriehämmande Salvia - mycket inflammationshämmandeGenom att dricka varmt eller kallt som lenar svalget kan du lindra hostan och slemmet tunnas då ut så det blir lättare att hosta upp
Hostmedicin

Hostmedicin

en bit färsk ingefära delad i mindre bitar. Inte så konstigt att jag blivit förkyld har ätit två penicillinkurer mot urinvägsinfektion, men nu är det i stort sett bra från den åkomman