Hur mycket per person lista recept

Hur man väljer matsmältningsenzymer

Hur man väljer matsmältningsenzymer

Vi rekommenderar även boken “Enzymes for Autism” som ger en mycket bra beskrivning av hur enzymer fungerar för denna gruppen

50 nyanser av grönt - gröna tips för ökad hälsa

Men om jag ska generalisera så äter de flesta för lite grönsaker idag och många kan också må bättre av att äta mer frukt och bär (lite olika hurmycket frukt man hanterar bra)
5 riktlinjer för hormoner i balans

5 riktlinjer för hormoner i balans

Riktlinjerna i boken ger dig principerna för hur du enkelt går över till en blodsockerbalanserande, inflammationsdämpande basbildande kost
Sockerdetox på mitt sätt

Sockerdetox på mitt sätt

Hur gör man. Kanske gör man en sockerdetox ett par gånger per år, när man känner att man är på väg att börja äta för mycket igen
Packa lätt och res hållbart

Packa lätt och res hållbart

Så vi satte ganska mycket planering på hur vi kunde göra vår packning så liten som möjligt samtidigt som den skulle vara miljövänlig, ekologisk och klinga fint med hållbar livsstil och holistisk hälsa
Orättvist kanske, men sånt är livet :)

Orättvist kanske, men sånt är livet :)

Det är kanske orättvist att en person kan äta hurmycket som helst utan att gå upp ett gram medan andra måste räkna minsta kalori för att inte gå upp i vikt

Lönearbeta mindre och rädda klimatet!

Hur går det då till. Den här veckan tänker jag ägna några av mina downshiftade timmar till att plocka nässlor och koka en nässelsoppa (de ser ut att vara perfekt storlek för att plocka här omkring just nu), plantera om mina tomatplantor och, om vädret tillåter, sitta i solen och njuta

Paris on a Budget

Ett tips är att köpa yoghurt i en bytta man kan skölja ur och ha som vinglas, om man inte är smart nog att ha en vikkåsa i väskan