Jag vet hur det är att känna sig obekväm med sig själv, att vilja förändras men inte veta hur, att känna sig förvirrad av alla artiklar, dieter och trender som alla säger sig är DEN ENDA som funkar
Har även insett att jag vill ta upp löpningen igen, känner ett sug som jag inte haft på länge. Uppdatera garderoben med mer hållbara material som håller över tid och ta hand om plagg och skor bättre
Lika mycket som man ska planera hur en tårta ska se ut, vilka färger och dekoretioner man ska ha på tårtan, lika viktigt är det att kombinera smaker och färger innuti
Detta är det traditionella sättet och saften hållersig nästan hur långe som helst. Dock ger inte alla lika mycket saft, det beror naturligtvis på hur saftiga bären och frukten är i sig själv
Jag har redan lagt upp en variant på det här receptet för länge sedan, men nu gjorde jag medlite andra proportioner och tyckte att det förtjänade ett nytt inlägg med ett nytt recept
Man talar även om GI, som står för glykemiskt index, och det anger hur hög blodsockerhöjning man får inom en viss tid och hurlänge blodsockerhöjningen håller i sig
Drickyoghurt gör du enkelt själv genom att skaka ihop hälften yoghurt och hälften mjölk i en flaska och sedan smaksätta med vaniljpulver, en skvätt saft, sylt, bärpuré
Bäst före datumet på kartongen är ofta satt med en rejäl marginal och inte efter hurlänge produkten faktiskt kan hålla sig om den förvaras på rätt sätt
Jag får nog baka om dem framöver så även jag får känna hur goda de är =). Självfallet försöker jag använda så mycket ekologiska, närproducerade och svenska varor som det bara går, för vi vill ju gärna ha kvar våra friska kroppar och vår vackra jord så länge som möjligt
