Givetvis gäller det att lära känna sin kropp och veta hur mycket sötma från frukt kan jag klara av utan att det till exempel triggar sötsug eller ger andra oönskade symtom
Hurgör jag. Jag blev förvånad när jag såg hur lite massa som blir över. Inte ens när mangör nötsmör… En lättnad för mig, min man (och grannarna förstås)
Kom ihåg att det är väldigt individuellt hurman upplever att det är att fasta. Hur det går till. Om man väljer att göra sina juicer själv ska man alltså ha tillgång till en råsaftcentrifug
Och så får vi massa bra inspiration och tips på hurman kan tillaga den. Kanske att vi i samma tidningsnummer kan reda ut hur det är med de här chokladdoppade frukostflingorna, är det en sockerbomb
Men om jag ska generalisera så äter de flesta för lite grönsaker idag och många kan också må bättre av att äta mer frukt och bär (lite olika hur mycket frukt man hanterar bra)
Det är ett av Sveriges största evenemang för livsmedelsbranschen där en massa olika beslutsfattare, företag, lobbyister och andra som är intresserade av mat och hur vi odlar och producerar mat träffas och diskuterar grejer tillsammans
Hur äter man hållbart. De har också tagit fram en klimatkalkylator där vi som lagar mat i hemmen kan testa att lägga in våra måltider och se hur stora klimatutsläpp de orsakar
Det blir, som mor och mostra min sa," einjaint" Har man bonat golvet efter en kaotisk dag av städning, dammsugning, diskning och sen lagt ut rena och fräscha mattor, så får man skylla sig själv om det blir, ja hur ska jag säga detta, halt golvet
I det här inlägget kan du läsa om hurmangör sin egen vassle. Hur groddar man frön, gryn och bönor. Här kan du läsa om hur jag förbereder nötter innan jag äter dem
Hur brukar du äta och tillaga dem. Att använda hela betor i matlagning är ju så klart perfekt men jag tänkte framöver testa att göra lite smoothies och annat gott med rödbeta och då kan det vara smidigt att använda rödbeta i form av juice eller pulver
Ibland väljer jag att översätta artiklar från engelska till svenska då många tycker det är jobbigt och svårt att läsa engelsk text, samtidigt som jag gör det så lär jag mig själv också för då analyserar jag texten samtidigt så det är både för min egen del och för er som läser min blogg, vilket jag är otroligt tacksam för att ni gör
Den som både smakar gott och gör gott. Koka äggen (välj själva om ni föredrar hård- eller lättkokta, jag tycker lättkokta) och hacka ner tillsammans med kapris, dill, citronzest och citronjuice
