Hemmagjort knäckebröd med frön recept

Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

Om man äter mjölkprodukter går de utmärkt att äta med smör och ost, precis som ett vanligt knäckebröd
Fyra 100% sockerfria frukostar

Fyra 100% sockerfria frukostar

Fröknäcke är ett väldigt gott substitut till vanligt knäckebröd och det är också enkelt att göra. Det innebär att jag försöker bli av med sötsuget och själva beteendet i att äta söta saker
En matdag – hur kan den se ut?

En matdag – hur kan den se ut?

Knäckebrödmed ägg och kaviar och en smoothie. Min gröt kokar jag med lite chiafrön och rör ned ett ägg i slutet för en bättre mättnadskänsla

Den maffigaste summeringen i mannaminne

Jag lovade att bloggen skulle innehålla "alltifrån marmelader till knäckebröd och grytor kommer jag dela med mig av tips på allt som har med mat, ätande och drickande att göra
Knäckebröd / Nyttiga snacks

Knäckebröd / Nyttiga snacks

Har man väl testat grundreceptet är det bara att byta ut eller ta bort frön som man inte gillar. I lördags var jag på middag hos en kär vän och blev bjuden på hemmagjorda knäckebröd
Knäckebröd

Knäckebröd

Jag har dock gjort några små, små ändringar då jag toppar med lite olika kryddor och frön. En favorit till jul och även något som är perfekt att ge bort tillsammans med lite hemmagjord marmelad
NY TUFF UTMANING – 5 VECKOR UTAN UPPENBART SOCKER OCH/ELLER MJÖLK- OCH/ELLER GLUTENPRODUKTER.

NY TUFF UTMANING – 5 VECKOR UTAN UPPENBART SOCKER OCH/ELLER MJÖLK- OCH/ELLER GLUTENPRODUKTER.

Kött, fisk, fågel, skaldjur, ägg, grönsaker, rotfrukter, naturligt fett, frukt, bär, nötter, frön, lök, svamp, sötpotatis, quinoa, råris, kokosmjölk, kokosgrädde, mandlar, soltorkade tomater, mandelmjöl, kokosmjöl, hasselnötsmjöl, makrill i tomatsås, torkad frukt, kokosflingor, raw kakao, nötsmör, mandelmjöl, oliver, hemmagjortknäckebröd, bröd och kex som är glutenfritt, med mera
Gör det inte så svårt för dig...

Gör det inte så svårt för dig...

Makrillfilé i tomatsås och knäckebröd. LCHF och visar ingen direkt viktnedgång, medans på andra funkar det hur bra som helst på

Recept: Knäckebröd

För ett tag sedan testade jag att göra hemmagjortknäckebröd efter recept från Emmas blogg.    Knäckebrödsmackan jag hann äta med microägg med basilikasmak

Frukostar i USA!

x Knäckebrödmed ost och tomat. x Naturell yoghurt med banan, jordgubbar och några sorts frön. x Godaste omeletten med tomat, spenat och fetaost

Svar på läsarfrågor!

Vi har även knäckebröd och fil och müsli som man kan äta till om man inte blir mätt. HÄR kan du läsa om vad modifierad stärkelse är för något och vad det gör med kroppen