Tillsätt haricotesvertes och stek dem mjuka, häll på balsamicovinägern och olivoljan, koka upp. Börja medtomatcremen, blanda alla ingredienser och ställ cremen i kylen tills det är dags att servera
Haricot vert. Comfort food som man känner sig hemma med. Gratinerade tomater. Det blir ganska många moment med alla tillbehör och lite kö i ugnen, men mycket kan göras medan lammet vilar
Servera med baconlindad sparris eller haricotvertes och tomathalvor. Jag toppade tomathalvornamed riven smakrik ost, alt parmesanost och kryddade över lite timjan
Sedan häller du över tomaterna och alla andra ingredienser utom haricotes verten. Tillsätt slutligen haricotes verten så att de behåller sin fina gröna färg
Tillsätt grovskurna cornichons och haricotesvertes. Tillsätt löken och vitlöken och fräs med på slutet så den blir gyllende, avsluta med att tillsätta tomatpuren och vän runt den ordentligt
Min är gjord på HaricotVertes. Låt det koka ihop med löken. Hacka tomaterna. Rör i tomatpuréen. 1 dl Tomatpuré. 1 liter Gröna Bönor eller HaricotVertes. 2-3 Tomater. Låt det sjuda på medelvärme i 10-15 minuter, ha sedan i pressad vitlök, ingefära, tomaterna och salt. 1 dl Tomatpuré. 1 liter Gröna Bönor eller HaricotVertes. 3 Morötter 2-3 Tomater 2 Vitlöksklyftor
Lätt förvällda färska haricotvertes serverades med en klick smör. Jag letar alltid efter alternativ på mat att bjuda på, som kommer passa mig hyfsat och som kommer upplevas som bra och smakligt för någon som inte kör LCHF, och som kanske skulle få avsmak på rena gräddanrättningar med smör och ingen potatis
Haricotvertes (gröna bönor). Bröd med bönröra och tomat/grönsaker. Det betyder att alla, inte bara de som äter veganskt eller vegetariskt, behöver öka medvetenheten om hur vi äter mer balanserat och hållbart
