Smoothie är någonting jag tycker är jätte gott och det är perfekt till frukost eller mellanmål. Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa sönder frukt och bär ordentligt
En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Lägg allting i en mixer och kör några varv. Tänk på att om du använder frysta bär välj svenska och gärna ekologiska
I denna har jag hallon, granatäpple och kokos vilket blir en god och spännande kombination. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Ingredienser Vaniljyogurt Banan Frysta hallon Frysta blåbär (Ingredienserna är efter smak, prova dig fram) Gör såhär * Häll i yougurt i en skål eller direkt i saftkannan
Smoothien tillreds i tillbringare med en mixerstav. Häll i hallonoch mangotärningarna i tillbringaren, skala och dela 3 stycken kiwifrukter och lägg i. Tillsätt en bananoch häll på soyadryck och tillsätt ett par stora matskedar TofuLine vaniljglass och 1/2 msk honung. 250 gram frysta hallon. 1 banan
Ni vet, man sover lite längre… äter frukost lite senare än vanligt… och så går det som det går. Men då brukar vi mixa oss en varsin smoothie till mellanmål istället