En blandning av mjukglass ochsmoothie kanske man kan kalla frusen yoghurt. W och jag har redan ätit det två kvällar den här veckan men det är ju yoghurt, turkisk/grekisk youghurt dessutom, som är huvudingrediensen så helt onyttigt kan det ju inte klassas som tänker jag…
I höstas fyllde jag frysen med bär, allt från hallon till jordgubbar, blåbär och svartvinbär. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Smoothie på kvarg, hallon, mango och lite vaniljpulver. Stek som pankaka och ät med stuvade champinjoner/tonfiskröra/smörstekt spenat eller kokosgrädde ochhallon
Toppa med blåbär & hallon…. Detta är alltså inget exakt recept då jag trollade med vad som fanns hemma hos honom men mina damer och herrar – DAMN vad god den blev och för att höja proteinintaget ännu mer förutom äggen från omeletten så använde jag även proteinpulver i smoothienmed en smak jag aldrig trodde att jag skulle gilla – BANAN
Ellens vackra frukost bestod av havregrynsgröt med kanel, russin och egenodlade hallon. Vicky åt rågbröd med ädelmjukost och gurka, samt yoghurtmedbanan, müsli, solros- och linfrön
Stella hade beställt smoothie till frukost och det blev en medbananochhallon. Favoriten är hallon eller bananskivor, men på bilden här har vi passionsfrukt
