Hår tillskott recept

Ibland är det bra med bra tillskott.

MSM är en byggsten i hår, hud och naglar, med nya byggstenar kan huden må bättre. Då jag äter vegansk kost (plusminus) finns det vissa tillskott jag väljer att ta på grund av detta (omega, b-vitamin, d-vitamin under vintern då en inte får i dig det på annat sätt i norden, mjölksyrebakterier för att hjälpa magen och solroslecitin som jag skrev lite om för ett tag sedan (kan hjälpa vid pcos)
Havets sallad - alger

Havets sallad - alger

Ätbara alger är fullproppade med nyttiga mineraler som hämmar inflammationer och ger dig vackert hår
Exotisk Detox

Exotisk Detox

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar. Hår, hud och naglar. Kost & kosttillskott
Iste med mango och kokos

Iste med mango och kokos

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar. Iste med mango och kokosSvalka dig efter ett träningspass eller hård arbetsdag med ett friskt iste som har grönt te, mango och kokosmjölk som bas

Bättre hälsa genom tarmrening

Dåligt hår. Drick gärna ett par koppar njurte varje dag och ta tillskott av alger, exempelvis chlorella eller spirulina, för att rensa ut tungmetaller
Ogräs eller näringsbomb?

Ogräs eller näringsbomb?

Brännässla är även en rik källa till B-vitaminer i lättupptagliga former, C- vitamin, K- vitamin, magnesium, kisel och flavonoider, Innehåll av kisel har en stärkande effekt på hår, naglar och hud
Kokosolja

Kokosolja

Testa i håret. En Brasiliansk studie visade att kvinnor som tog ett litet tillskott av kokosolja höjde sitt goda kolesterol, minskade sitt midjemått och sitt BMI
Kusmi Tea BB Detox - Skönhetste

Kusmi Tea BB Detox - Skönhetste

Efter BB krämer för huden och håret kommer nu BB dryck som ska göra dig vacker. Kusmi Tea BB Detox är det senaste tillskottet bland hälsoteeer från Kusmi Te
Glutenintolerans och Zink

Glutenintolerans och Zink

Koppar verkar även som en antioxidant och för lite koppar kan ge kopparrelaterad anemi eller gråhårighet, dvs att hårets pigment (färg) minskar

Proteinsupplement. When and why?

Vi andra är egentligen inte beroende av proteintillskott MEN det är fortfarande ett väldigt bra alternativ till att få i sig det där extra man behöver när man tränar hårt & pressar musklerna

Jag kommer få min återställningsoperation!

Det skulle vara så SKÖNT att slippa ha fokus på hur många hundralappar jag kan köpa tillskott för den här månaden, varför jag har ont och varför mina naglar och mitt hår ser för jävligt ut

Önskeinlägg – Tilda & leksaker

Än så länge har hon inte klätt av den men Elsas hår har jag fått kamma och fixa till många gånger. Det senaste tillskottet farmor har köpt och hon vill gärna att jag är med och bygger, helst efter bilder på kartongen

SUPPLEMENTS

Det är även bra för hår, hud och naglar. Tillskott är rena rama djungel för många. Men… självklart finns det fördelar med att ta tillskott och det gör jag också ibland, men jag klarar mig lika bra utan och det är det viktigaste för mig