Boosta kroppen med denna super drink. Den innehåller färsk ingefära, citron och ekologisk honung. Perfekt att starta dagen med och kan avnjutas både kall eller varm
Kroppen använder då energi från kroppens egna fettceller med ett högre energivärde. Imorgon är det jag som köper hem mer färsk ingefära och citron för det här är en dryck jag kommer göra många gånger till
Under denna hinna bör det finnas en klar gele som du portionerar ut i valfria behållare och ställer i frysen eller kylen och använd som en riktig hälsodryck innan frukost eller istället för köpt buljong
Skala citronen med potatisskalare. Riv ingefäran grovt. Smaksätt ev med mera honung och häll på mjölken. Koka upp vatten och lägg i citronskal, ingefära och honung
Jag blev så förtjust i hälsodrycken vi serverades på inspirationsträffen inför Biggest Loser-starten i förra veckan och bestämde mig för att försöka åstadkomma samma goda dryck hemma
Switchel är hälsodrycken som just nu är på allas läppar. Med ingredienser som ingefära, äppelcidervinäger och citron är switchel både antiinflammatorisk och bra för matsmältningen
Han höll på att koka en hälsodryck som skulle vara bra mot hosta och halsont. Skala och riv ingefäran. 2 ekologiska citronerCa 8 cm ingefära1 liter vatten2 msk honungGör så här. ingefära, 21 Ma. Ca 8 cm ingefära
5 cm ingefära. Koka upp vattnet och lägg i alla ingredienser. Låt koka i ca 5 minuter. Sila ifrån. Vill man piffa upp drycken ytterligare, så droppa i lite citronsaft
