Grisfile recept

1 Spara

Caponata och greijer

1 aubergine, ½ zucchini, 1 lök, 2 klyftor vitlök, 12-14 körsbärstomater, 7-10 oliver, 2 tsk kapris, 1½ dl tomat, ½ dl rödvin
0 Spara

Grisfilé med banan

1 peppar, 1 salvia , torkad, 2 st bananer, 600 gram fläskfilé(er), 2 msk smör, 1 salt, 1 salt, 1.5 dl extraktbuljong
10 Spara

Dubbelmarinerat

800 g gris yttre filé, 1 msk smör, 1 msk olja till stekning, marinad 1, 4 msk sojasås, 2 msk hoisinsås , 1/2 tsk salt, ½ dl olja