Grillad tonfisk sås recept

Halstrad tonfisk, fruktig sallad och romsås

Halstrad tonfisk, fruktig sallad och romsås

Jag hade några skivor färsk tonfisk som jag tänkte grilla men det kändes lite onödigt att tända grillen för att grilla i tre-fyra minuter så jag halstrade fisken i en het panna istället, det gick väldigt bra och den blev riktigt god
Grillad svärdfisk med ingefära och lime

Grillad svärdfisk med ingefära och lime

För tonfisk räcker det med kortare tid, då den gärna ska vara rosa i mitten). Blanda limeskal, ingefära och Philadelphia till en sås och smaka av med salt och nymald svartpeppar
Grillad makrill, zucchinisallad, sparris och parmesan

Grillad makrill, zucchinisallad, sparris och parmesan

Makrillen påminner lite om tonfisk och bör därför inte grillas lika hårt som exempelvis gädda. På menyn står grillad makrill, en zucchini- och ruccolasallad, en kanske överflödig kall sås på crème fraîche, citron och lite flytande honung
Citrusmarinerad färsk tonfisk med en fräsch blomkålsröra

Citrusmarinerad färsk tonfisk med en fräsch blomkålsröra

Färsk tonfisk med blomkålsrisotto och kall citrussås. Kall citronsås. Så därför glider vi ju osökt in på dagens tallrik där det ligger några av Mårtenssons favoritingredienser fisk och grönsaker, denna gången färsk tonfisk och en blomkålsröra eller blomkålsotto om ni så vill
Den sesampanerade tonfisken

Den sesampanerade tonfisken

Här serverades det även med grillad citron. Genomstekt tonfisk kan bli ganska torr, men det kan man bara kompensera med en kall sås
Min fräscha kalla limesås

Min fräscha kalla limesås

Såsen är god som den är meddetsamma, men jag kan tipsa om att smakerna sätter sig bättre om den får stå minst ett par timmar i kylen
Varmrätter till nyårs

Varmrätter till nyårs

Halstrad tonfisksashimi med avokadosallad. Lägg upp fisken på tallrik med salladen och skeda sojasåsen over fisken
TonfiskMoussaka

TonfiskMoussaka

Jag gillar kombinationen tonfisk, svarta oliver och lök med en krämig sås/ostfyllning som jag gjort i olika tappningar, idag blev det i en ny variant i form av en tonfiskmoussaka
Pasta “tonnesca”

Pasta “tonnesca”

Tillsätt även örtkryddorna, tomatpurén, sardelloljan, oliver, kapris samt grillad paprika och tonfisken samt socker och vodka
Pasta Pizza

Pasta Pizza

Nedan finner du recept på en annan variant med tonfisk som är minst lika god. Med en krämig sås som smakar som din favoritpizza som toppas med Oregano så har du en en helt underbar rätt som är svår att inte ta en till portion av
Spaghetti med tonfisksås

Spaghetti med tonfisksås

Tillsätt passerade tomater, tonfisk, buljong, dijonsenap och oregano eller basilika. 12 burkar Abba tonfisk i sås - Grillad paprika. 11 stor gul lök 2 klyftor vitlök olja, till stekning 1 dl vitt vin (kan uteslutas) 1 burk passerade tomater 2 burkar Abba tonfisk i sås - Grillad paprika 1 tärning grönsaksbuljong 2 tsk dijonsenap 1 tsk torkad oregano/basilika salt och peppar basilika, garnering citronzest, garneringKoka pastan enligt anvisningar på förpackningen
Pastasallad

Pastasallad

Pastasallad med tonfiskröra och rhode islandsås. Bönor, tomat, paprika i olika färger, gurka, sallad, oliver, soltorkad tomat, ananas, hummus, kycklingspett, räkor, tonfisk, ägg… jag kan hålla på en evighet med listan på tillbehören som passar till
Teriyakisås

Teriyakisås

Vill man ha en fastare sås så kan man reda med maizena. Koka upp samtliga ingredienser och låt sjuda på låg temperatur i 1,5 - 2 timmar