Grillad makrill i ugn recept

LCHF lax nyttigt och gott

Genom att käka lax och andra feta fiskar som ål eller makrill för man hjärna, kärlen och synen att fungera mycket bättre
Fisk med grönt täcke och citronsås

Fisk med grönt täcke och citronsås

Rökt makrill med rödbetor och pepparrot. Lägg fiskeni en ugnssäker form. Ugnsbakad lax med hummersås. Vi äter för litefisk
Om det hade varit makrillsäsong

Om det hade varit makrillsäsong

Makrillfiléeriugn med grädde, två. Tidigare hade jag oftast stekt den, någon gång grillat, med aldrigugnsbakat den i sås
Rabarber.

Rabarber.

Tänkte bjuda på en chutney & ett kryddsmör, de båda funkar finttill en grilladköttbit men är även grym till en nystekta makrillen & de grillade grönsakerna
Müsli, nötter, frön och bär

Müsli, nötter, frön och bär

Sista semesterdagen och mannen bjuder på grilladmakrill och jordgubbar. Jag älskar nötter och frön och äter det gärna tillmin frukost
Äppeltarte

Äppeltarte

Sista semesterdagen och mannen bjuder på grilladmakrill och jordgubbar. Skridskoåkning, grillad marshmallows och en ljuvlig ”falsk” ostkaka
Bosses makrill-aubergine förrätt

Bosses makrill-aubergine förrätt

Rensa den rökta makrillen, lägg på ett ugnsfast fat med kanter. Lägg dillen och mangotärningarmakrillen och häll på litematlagningsgrädde

Tips för riktig mat på vandring!

till lunch åt vi oftast en burk makrilli tomatsås, oliver, bönor och gärna ost (styckförpackad, färdigskivad ost eller riven parmeas)
Makrill

Makrill

Jag serverade makrillen med grilladsparris och falsk, grön couscous med fetaost. Jag gillargrillade, hela fiskar som man inte vet vad de heter… VidrickeralltidRetsinatillfiski Grekland
Åsas tisdagslax

Åsas tisdagslax

Marias sallad med rökt makrill och vitlöksdressing. Ugnsbakad gös. Kladdkaka med lakrits LCHF. Rökt makrill Kokt ägg Gurka Tomat Oliver Rödbetsgroddar En bit
Elsas Skafferi: Örttäcke till påskalammet

Elsas Skafferi: Örttäcke till påskalammet

Marias sallad med rökt makrill och vitlöksdressing. Ugnsbakad gös. Kladdkaka med lakrits LCHF. Rökt makrill Kokt ägg Gurka Tomat Oliver Rödbetsgroddar En bit