Ingredienser 150 g ( 1 påse) KronJäst Surdeg Fullkornsvete, färsk 25 g (ca 1/2 pkt) KronJäst för Matbröd, färsk 500 g (ca 5 dl) vatten, kallt 600 g (ca 10 dl) vetemjöl special 120 g (ca 2 dl) grahamsmjöl 9 g (ca 1,5 tsk) salt 26 g (ca 2 msk) olivolja 12 g(ca 1,5 dl) solrosfrön Pensling vatten vallmofrön1 Lös jästen i vattnet
Vi kokade gröt med grahamsgryn och mannagryn som vi smaksatte med vanilj, så gott. Vi kokade gröt med grahamsgryn och mannagryn som vi smaksatte med vanilj, så gott
Idag tänkte jag tipsa om ett enkelt och gott långpannebröd med grahamsmjöl och äpple. 50g jäst 6 dl vatten fingervarmt 250g turkisk/grekisk yoghurt 2 röda rivna äpplen 1 dl linfrö 1 dl vetekli 2 tsk salt 5 dl grahamsmjöl Ca 10 dl vetemjölGör så här. 5 dl grahamsmjöl
