Grönsaker lista och namn recept

Bekämpningsmedel och sjukdomar

Frukt ochgrönsaker är kemiskt komplexa. När forskarna samlade in detta pollen från bikupor på östkusten och pollinerade med tranbär, vattenmelon och andra skördar, som friska bin visade dessa bin en signifikant nedgång i att stå emot infektioner från en parasit, vid namn Nosema ceranae
DETOX - DAG 6 - Fria Listan

DETOX - DAG 6 - Fria Listan

Ohja, det bara rullar på och det blir bara lättare och lättare för var dag. Några av mina favoriter från "Fria Listan"

Sommar, sol och... box

Grönsaker, halstrat fläsk eller anka sitter fint tlll. Vita Foot of Africa Chenin Blanc, Moncaro Verdicchio Castelli di Jesi, Monti Garbi Soave, rosa Puycheric Syrah Rosé, Mulderbosch Cabernet Sauvignon Rosé, röda Masi Modello delle Viezie, Ramos Reserva och Raccolto Nero d'Avola Cabernet Sauvignon Appassimento skrev jag om vid förra månadsskiftet, så dessa fynd finns inte med på dagens lista, men behåll dem i minne

Året som gått och Gott Nytt År!

En kost baserad på rena råvaror, fina proteiner, rejält med fett och en för mig lagom mängd kolhydrater från grönsaker, rotfrukter, bär, nötter och frukt
Per Morbergs sjömansbiff i Crock Pot

Per Morbergs sjömansbiff i Crock Pot

Crock Pot passar extra bra till just grytor då kött ochgrönsaker blir mört och extra välsmakande, näringsvärdena bibehålls bättre samt att det är ett smidigt tillagningssätt
Citrusmarinerad färsk tonfisk med en fräsch blomkålsröra

Citrusmarinerad färsk tonfisk med en fräsch blomkålsröra

Så därför glider vi ju osökt in på dagens tallrik där det ligger några av Mårtenssons favoritingredienser fisk ochgrönsaker, denna gången färsk tonfisk och en blomkålsröra eller blomkålsotto om ni så vill
Fem grymma veganska kycklingrecept

Fem grymma veganska kycklingrecept

Ett tips är också att ha i olika typer av grönsaker, och att förmarinera vegokycklingen så den smakar riktigt mycket
Vegansk bouillabaisse

Vegansk bouillabaisse

För att kompensera för det har jag dels använt mig av både kombu och nori – dvs två sorters alger i buljongen för att få till en schysst havssmak, och sedan använt mig av en kombination av olika grönsakeroch proteinkällor för att få till den där varierande konsistensen som en fiskgryta med både torsk, lax, musslor och räkor har
Gluten kan faktiskt vara farligt - för alla

Gluten kan faktiskt vara farligt - för alla

Elisabet, med stöd från livsmedelsverket har uppfattningen om att befolkningen istället ska fokusera på att upprätthålla en god energibalans i sin kost, som innebär en kosthållning med mer grönsaker, frukt och fullkornsprodukter i samband med att man uppmanar att alla ska hålla sig fysiskt aktiva
Matsedel vecka 24

Matsedel vecka 24

Dessutom är det ett bra sätt att få i sig lite extra grönsaker, speciellt för dem som kanske inte är så förtjust i grönt annars
Sockerdetox på mitt sätt

Sockerdetox på mitt sätt

Alla typer av grönsaker (förutom sötpotatis, potatis, majs och sojabönor som jag nämnde ovan). Här följer en lista på olika typer av socker
Senapskyckling med baconströssel

Senapskyckling med baconströssel

Servera tillsammans med ris eller kokt potatis och kokta grönsaker. En av mina favoritserier har ju äntligen haft säsongspremiär - The Walking Dead - igen, så det avsnittet står allra högst upp på min lista idag