Grön smoothie recept

84 Spara

Protein smoothie

4 msk lättkvarg, 2 msk keso, 2 msk ekologiskt jordnötssmör, 1 dl frysta hallon, 1 banan, 2 dl jordgubbar (eller valfria bär)
33 Spara

Energiboost Smoothie

energiboost smoothie, (1 glas), 1 1/2 dl mango (fryst i bitar), 1/2 citron , 1/2 banan, 1 tesked fin riven ingefära, 2 dl vatten