Grön smoothie nyttig grönkål recept

Grön smoothie

Grön smoothie

Inte sånna som smakar gräs, utan den smakar friskt, nyttigt, gott och fräscht. grönkål,. grönsmoothie,. Och vi har fastnat för de gröna
Nyttig grönkål kungligt populär

Nyttig grönkål kungligt populär

Mixa ner kål i en smoothie, gör grönkålschips till fredagsmyset eller varför inte göra en värmande grönkålssoppa
Grön smoothie med avokadokärna

Grön smoothie med avokadokärna

Visste du att avokadokärnan är bland det nyttigaste i hela avokadon. Här kommer därför mitt recept på min grönasmoothie med avokadokärna
Grön smoothie

Grön smoothie

Jag föredrar den nyttigare varianten med mer grönsaker än frukt, vill också ha smoothien lite tjockare så jag kan äta med sked, då mättar den längre
Grym grön juice (detox)

Grym grön juice (detox)

* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Grön detoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
Len smoothie till frukost

Len smoothie till frukost

En snäll variant med kokosmjölk och mandelmjölk som bas och en lätt tonad grön färg med spenat och grönkål
Smoothie på tre sätt

Smoothie på tre sätt

en liten knippe grönkål. Grönsmoothie. Ibland gör jag en lite nyttigare variant – ibland går jag loss med vispgrädden
RECEPT GRÖN SMOOTHIE

RECEPT GRÖN SMOOTHIE

Ibland kan jag tycka att grönasmoothies är aningens överskattade. De är ju supernyttiga och ofta fullmatade med näring men det är verkligen inte alltid det smakar gott
En smoothie med lite näringslära och efterlysning!

En smoothie med lite näringslära och efterlysning!

Så, no more spenat i våra smoothies, hädanefter använder vi grönkål och det går finfint. Dock har spenaten nu fått se sig utbytt mot grönkål i vårt kök och det har sina orsaker
Grönkål

Grönkål

Det finns mycket du kan göra med denna gröna skönhet – Stek i kokosolja, blanda ner i smoothien eller grönsaksjuicen, gör grönkålschips, grönkålsstuvning eller en matig sallad

GRÖN SMOOTHIE MED LINFRÖOLJA

Nästan varje dag njuter jag av nyttigagrönasmoothie med gröna blad och nyttigheter i. Skölj och skär bort skälmarna på grönkålen, skär sedan till mindre bitar innan du lägger den i mixern, skär och lägg ner äpplet och avokadon, häll ner citron, vatten, kokosolja likaså linfröolja