Förutom att smoothien är nyttig så är den go, med andra ord år det en sån där "win-win sitautaion". Vi brukar oftast använda en avokado eller banan för att fylla ut det hela och på så vis få en lite krämigare variant sen öser vi i med frysta bär, något grönt och lite juice eller havremjölk och kör järnet i mixern
Jordnötsmjöl – proteinrikt och gott i både pannkakor och smoothies. I den här serien tänkte jag dela mina tips för hur du kan baka nyttigaregodsaker som både tillfredsställer dina smaklökar men som även gör din kropp glad
Välmående och balans hör ihop med nyttig mat och välorganiserade rutiner, så självklart startar jag denna Onsdagsmorgon med ett stort glas supersmaskig grön Smoothie på mitt allra bästa recept
Eftersom rödbetssäsongen har dragit igång, är det dags att utnyttja alla billiga erbjudanden som finns för ekologiska rödbetor och börja laga lite go -saker
Det är det som är så bra med nyttiga efterrätter - de är otroligt goda, men fortfarande så nyttiga att du faktiskt kan äta de till frukost och få energi men utan att få sockerdipp efter en stund
Något som kan vara nyttigt och hälsosamt för en person kan vara ett riktigt dåligt val för en annan. En av mina personliga favoriter för tillfället är en smoothiebowl där jag mixar en avokado med lite jordnötssmör, bär, en skvätt honung och eventuellt någon sked kokosgrädde eller yoghurt
Toppa med nyttiga mullbär och lingon för en extra hälsoboost. Kategorier. Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror
Otroligt god. Många av mina nyttiga recept innehåller just fibersirap, den gör underverk både konsistensmässigt och smakmässigt för bakverk utan socker
Blanda allt i en mixer eller Smoothie to go. Husse har fått gå ut och skotta upp ett område i trädgården som Loxy kan gå på när han gör tidiga morgon- och sena kvällsturen ut