Glutenfria vetegroddar recept

Detox-dax

Detox-dax

De flesta har nu lärt sig att jag håller bort allt gluten, så när de anstränger sig för att göra glutenfria kakor så tar man ju en bit
GI-plättar

GI-plättar

½ dl vetegroddar. Blanda ihop alla ingredienser. Stek på svag värme i rapsolja, gärna i plättlagg. Servera med en klick matlagningsyoughurt med 1/2 mosad avocado och grönsallad

Utan gluten och dess dolda källor!

Har du veteallergi är det extra viktigt och du måste hålla dig borta från vetestärkelse som många färdiga, glutenfria produkter innehåller idag
Tomatmuffinsscones

Tomatmuffinsscones

Ersätt mjöl och vetegroddar med glutenfria alternativ t ex havremjöl samt boveteflingor. 1 dl vetegroddar. 1 dl vetegroddar
BlåbärspajMüsli

BlåbärspajMüsli

Blanda ihop havregryn, vetegroddar, mandlar, valnötter, solrosfrön, kanel och muskot i en stor skål. Ersätt vetegroddarna med boveteflingor)
En gröt att bli stark av?

En gröt att bli stark av?

Ersätt vetegroddarna med boveteflingor. 2 msk vetegroddar. 2 msk vetegroddar. Hittills har det blivit ett 70-tal grötvarianter här på bloggen och fler lär det bli nu när hösten är här

Vad är det för skillnad på alla mjölsorter? Lite fakta om mjöl....

Fibrex (varumärke) är glutenfria fiberprodukter som framställs från sockerbetor. gryn av vete ("vetegroddar"), mannagryn (av vete), bulgurgryn (av vete), semolinagryn (av durumvete), couscousgryn (av durumvete), havregryn, korngryn, majsgryn (polenta), risgryn och bulgurgryn
"Maximalt morgonsund"

"Maximalt morgonsund"

 Gröttoppingen består av en god blandning av torkade blåbär, valnötter, vetegroddar, pumpakärnor och nyponskalmjöl
"Maximalt morgonsund"

"Maximalt morgonsund"

 Gröttoppingen består av en god blandning av torkade blåbär, valnötter, vetegroddar, pumpakärnor och nyponskalmjöl

Potatisgröt

Tillsätt därefter vetegroddar. 2 msk vetegroddar. Borsta eller skala potatisarna. Mixa dessa tillsammans med vattnet