Gi sås recept

19 Spara

GI LCHF Lasagne

2 st lökar, 2 st vitlöksklyftor, 20 gram smör, 1 tsk basilika , torkad, 800 gram köttfärs, 1 burk(ar) krossade tomater
13 Spara

GI - Lasagne à la GI

16 lasagneplattor av fullkornspasta, 500 g keso, 2 dl riven parmesanost, 1 dl grädde, 500 g nötfärs, 500 g krossade tomater
35 Spara

Kycklingwok med nudlar

1 msk fisksås, 250 g kycklingfilé, 250 g äggnudlar, okokt, 1 st paprika, 300 g broccolibuketter, 2 msk rapsolja, 1 dl vatten
29 Spara

Falafel from scratch

500 gram kikärtor, 2 st lökar, eller, 3 vitlöksklyftor, 1 dl tahini, 2-3 msk olivolja, 2 msk spiskummin, 1 msk ca, peppar, chilipeppar