Gi matbröd utan mjöl recept

Bovetebröd (naturligt glutenfritt)

Bovete höjer blodsockret långsamt som innebär lågt glykemiskt index (GI). Ett saftigt, rejält och gott bröd som mättar till frukost eller som matbröd

| Food that Loves You!

0

500

Kladdkaka, naturligt glutenfri

Vill man kan man byta det till kokossocker för lite lägre GI eller baka en helt annan variant som till exempel den här banankladdkakan eller dessa valnötsbrownies

| Food that Loves You!

0

90

gulashsoppa

Garnera gärna gulaschsoppan med färsk persilja och servera med färskt matbröd. Skala lök och potatis. Skölj paprikan och rensa den invändigt

Matklubben.nu

0

60

Glad

Helst fram till målvikt och sen äta mer GI. Det bästa just nu är att man verkligen inte offrar någonting alls utan det finns bra substitut till allt man inte äter såsom pasta, potatis, fikabröd, matbröd m

Ett liv i balans

0

00