Gi diet svenska recept

Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

Redan den första meningen lyder t ex på svenska "Visste du att kombinationen av potatis [som ju har högt GI, vilket motverkar viktnedgång enligt ny forskning
… i ett samhälle där alla slipar på ytan

… i ett samhälle där alla slipar på ytan

Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)GillaGilla Laddar. För den som plågar sig igenom olika dieter visar genom sitt agerade att det är viktigare att vara smal än att vara lycklig…

LCHF diet eller livsstil

vill ändra sin livsstil och leva hälsosamt, full av energi. LCHF betyder Low Carb High Fat som kan översättas på svenska till lite kolhydrater och mycket fet

LCHF- vanliga frågor och svar

GI-dieten, som den myntats av Paulun m. Blir man försurad, fettförgiftad och trögtänkt av LCHF. I själva verket tillverkar levern kolesterol själv i stora mängder, och dietärt kolesterol innebär enbart att levern själv inte behöver tillverka lika mycket

Brödinstitutet och omvärldsanalys med trender

Hon konstaterar också att kolhydraterna är under attack av olika typer av dieter som LCHF,GI och med mer fokus på fett, det syns genom att försäljningen av kolhydrater sjunker men även genom framställan i olika medier

GI-metoden

- Dess innehåll av både protein, fett och kolhydrater gör att dieten inte är extrem åt något håll, GI-metoden påminner om Svenska Näringsrekomendationerna (SNR) när det gäller rekommendation av livsmedel, fett och långsamma kolhydrater