rör i så fall i det litei taget utblandat med lite, lite vatten, så det gårfintini koket. Minafavoriter blev ingefära- & mandelkolabräcket (oerhört segt och massor avingefärasmak
Det som integår åt på en gång kan man frysa in. att slänga saker på måfå i grytorna, men manvill ju helst att resultatet ändå ska vara baserat på kunskap om ingrediensernas egenskaper, och att anrättningeni slutändan ska bliaptitligt
Den beskriver hur manenligtmin metod går ner ivikt utan attbehöva svälta sig. Biffarna kan varieras med ost, bacon, grädde, ägg, dijonsenap osv samt göras som köttfärslimpa, köttfärslådor, köttbullar utan att konceptet med att tända "fettbrasan" går förlorad, dvs ställa om kroppen på att förbränna fett och gå ner ivikt
