Göra egen detox recept

Egna buljonger

Egna buljonger

  Enkelt att göra och ett bra sätt att använda upp grönsaker som man annars skulle slänga. Nu drar jag igång med min två månaders detox

UTMANING: DETOX

Mat och dryck är en social grej i min umgängeskrets, men jag måste köra någon form av detox för att bli kvitt mitt sug på kvällarna och att deffa känns lite för hårt just nu, så jag kör en lite egen variant

Detox Retreat på Tofta Retreat

Du kommer att få med dig verktyg och recept för att på egen hand kunna göra en detox när du vill göra det
Detox & Boost

Detox & Boost

För att boosta extra gör jag egen råjuice och äter mycket naturliga tillskott. Detox & Boost. Pga min autoimmuna sjukdom blir jag väldigt lätt sjuk och nu senast var jag på sjukhus i tre dagar pga bakterieinfektion
Superhälsosam grön detox juice

Superhälsosam grön detox juice

Att dricka en grön juice på morgonen (eller när som helst) är en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv
Bakad potatis med krämig räkröra

Bakad potatis med krämig räkröra

Prova att göraegen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Kom ihåg att göra hål i potatisen med en potatissticka så att vätska kan rinna ut
Nyttig bananglass

Nyttig bananglass

Prova att göraegen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Låt fantasin gå loss och låt mixern göra jobbet
Nyttig isglass med kiwi

Nyttig isglass med kiwi

Prova att göraegen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Hur och vad kan man egentligen äta under en detox
Fläskfilé med ugnsrostad potatis

Fläskfilé med ugnsrostad potatis

Prova att göraegen schnitzel med detta enkla och lite nyttiagre recept. Hur och vad kan man egentligen äta under en detox

Bättre hälsa genom tarmrening

Felaktig mat och överkonsumtion av mat, stress och för lite motion kan göra så att tarmarna blir överfulla av gamla slaggprodukter och toxiner som gör det svårt för tarmen att ta upp näring
Min finaste råsaftcentrifug

Min finaste råsaftcentrifug

Men det är klart en av de bästa investeringarna jag gjort, mest för att det är så gott men också för att man känner sig så nyttig och har jag som jag lite problemmage så kan det vara bra att göra juice istället för att äta grönsakerna rent
MSM för en piggare och bättre hälsa

MSM för en piggare och bättre hälsa

MSM minskar trycket i cellen och fungerar som en cellmjukgörare som gör cellmembran mer genomträngliga, vilket gör att cellerna bättre tar upp näring och syre